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  1. 2022年8月26日 · 事實上,癌症與飲食習慣息息相關,吃對食物不但有助提升免疫力,還可以減低罹癌風險,對此,劉博仁建議民眾多攝取5種防癌、3種抗癌食物,並 ...

  2. 2024年3月13日 · 超級食物(Superfoods)含種種健康益處,有增強免疫力、抗炎及預防癌症等好處。. 外國健康網站《GoodHousekeeping》盤點了2023年最新10大超級食物,及 ...

  3. 2019年11月20日 · 不少人常問,到底吃哪些食物可以抗癌? 營養師建議,可以從彩虹蔬果的概念,攝取不同顏色的食物來源,歸納出有效抗癌的天然食物

  4. 2023年9月11日 · 台灣每4分鐘就1個罹癌病患,其中飲食則是影響罹癌與否的主因之一,而該怎麼吃才健康,以及預防癌症?. 由謝哲青、蔡尚樺主持的《下班經濟學 ...

  5. 2024年2月24日 · 醫師推薦多吃12種食物可以長壽、降低罹病風險. 1.十字花科蔬菜. 十字花科蔬菜如西蘭花、羽衣甘藍、抱子甘藍和捲心菜, 富含抗炎、抗癌和抗衰老的植物營養素、鎂及葉酸,促使體內礦物質和維生素的運作得以順暢 。 建議攝取量以餐盤的4分之3為原則。 2.深綠色蔬菜. 深綠色蔬菜屬於十字花科蔬菜類,...

  6. 2023年1月16日 · 癌症漸漸成為現代人常見的文明病之一,為了預防這些疾病,美國癌症研究所(AICR)推薦了13種抗癌食物包括藍莓蘋果咖啡等,究竟功效是 ...

  7. 2023年12月12日 · 除了吃魚,還要遠離哪些食物? 1.遠離飽和脂肪酸 飽和脂肪酸攝入過多可能促進動脈粥樣硬化的形成,建議將飽和脂肪酸替換為不飽和脂肪酸。