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2003年3月1日 · 從中醫觀點，眼睛反應身體內臟重要部位，《黃帝內經》指出「目則五臟六腑之精」，眼睛與肝、腎、脾經等內臟都有關。. 臟腑的氣，透過經脈能上通於目。. 若要養眼護眼，必須判斷是哪個臟腑有問題。. 林口長庚醫院中醫部內二科主任郭忠禎指出，對於老化 ...
2020年3月9日 · 不要讓你的眼睛有「初老」表現喔！要 避免 雙眼過度使用 造成視力 退化，想要 眼睛健康 明亮，就需要這四種中藥材，又稱「明目四君子」能有效預防，遠離「惡視力」！
2023年12月16日 · 對於白內障和青光眼、近視、遠視、閃光、老花等視力問題也能透過中醫針灸與中藥得到改善，並提供眼睛保健方法。 探索中醫眼科從乾眼症、眼睛乾癢到眼睛疲勞，改善淚液分泌。
2022年4月23日 · 幫助維護眼睛細胞健康、血液流通及保養某些老化造成的眼睛疾病，例如：白內障、老年性視網膜病變等。 食物來源：植物油、深綠色蔬菜、小麥胚芽、胚芽油、肝、肉、豆類等。
2021年12月16日 · 中醫表示，保養眼睛不一定要吞膠囊，利用傳統中草藥材，用喝的吸收效果也快。 哪些人可能對膠囊敏感？ 扶原中醫診所醫師郭大維指出，因應生物科技的便利性，現代人保健食品帶著走，想到就吞一顆似乎很方便，但其實有一些「膠囊敏感族」，必須了解自己是否適合食用膠囊，以免愈補愈大洞。 他說明，所謂「膠囊敏感族」的輪廓，概分為以下5種人： 1.素食者。 2.老人和小孩。 3.不會吞膠囊的人。 4.對膠囊不適應體質者。 5.介意膠囊使用材料的人。 至於成因，可分為兩個層面，一是心理層面，二是生理層面。 心理層面包含吞食膠囊時候的不舒服感、不喜歡膠囊的氣味等。 看更多： 吃益生菌、B群不愛吞膠囊，可以打開膠囊吃嗎？ 「這1種」不可以. 對膠囊味道反感？ 可改粉劑或茶飲作為保健.
枸杞、菊花是最常見的護眼中藥材，無論入藥或入菜都適合，另外像決明子、蒺藜、川芎、石斛、茺蔚子、車前子等，也是用於明目養眼。 例如常覺得口乾及眼乾，可服用菊花、決明子。
先瞭解眼睛生病之理. 首先，不良的飲食起居及工作習慣是萬病之源，不改變，則縱使能當下治癒你的病，不久必然復發，此不須贅言。 其次，須瞭解所有疾病的痊癒主要是靠身體的自癒能力：感冒病毒是靠身體的免疫系統，醫師的藥，不論中西藥，只能處理症狀，高明的也只能縮短病程；身體創傷、骨折，雖說醫師把它們縫接了起來，但真正癒合、恢復原本機能的，還是靠身體的修復能力。 眼病也是如此，特別是，眼睛是個極其精巧的組織，外科手術往往使不上力，眼睛生病了，尤其須借助身體的自癒力。 圖1、眼球的解剖. 圖片已取得授權. 如何啟動身體的自癒力？ 人體內是個遷流不息的大循環，任何組織的細胞 (除了心臟、神經元)皆會定時汰舊換新，例如腸道黏膜，一兩天就翻新一次；紅血球的生命約120天。
