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那該如何選擇呢？. 護心飲食一次看懂！. 地中海飲食注重增加天然初榨純橄欖油或堅果攝取，研究證實，可降低30％罹患心血管疾病相對風險，效果比低脂飲食組的控制效果更好。. 延伸閱讀：. 常常覺得胸悶、胸痛、喘不過氣？. 1分鐘檢測，看看你的疾病罹患 ...
1分鐘症狀檢測，判斷你是哪種心臟病？心臟疾病時常來得措手不及，日常飲食與身體保養該如何 做？數位專題一次看懂！測驗篇 症狀篇 最容易發作心臟病的6個時候 突然有人心臟病發作怎麼辦？哪些症狀容易被忽略，卻是心臟病重要警訊 ...
如何判斷失智者需要幫助？ 記者 - 林慧淳 / 攝影- 陳德信 2014年，63歲的余先生獨自出門訪友，上了公車後就不知去向，家人焦急萬分，因為就在一個半月前，因腦血管梗塞而患有失智的他，也曾經歷「流浪到淡水」迷途驚魂，幸虧熱心警察送回，虛驚一場。
長壽，是21世紀影響所有產業的大趨勢。舉凡醫療、照護、金融服務、保險、運輸、居住、製藥、飲食、消費和娛樂，全都受到高齡化影響，加上出生率下降，年齡層結構產生重大的挪移。康健「2025高齡國際趨勢論壇」集合全球產官學領袖，提出高齡產業匯流、共生、串接，共創新價值的整合性解方。
2021就醫指南│最強自費醫療懶人包. 面對健保改革，國人比過往更該懂自費醫療！. 康健雜誌2020年6月號「自費就醫指南」內容為民眾分析解答就醫、手術時可能遇到的自費醫材疑問，獲得評審團肯定獲獎。. 2021年再度推出新版自費醫療特刊《自費醫療全解析 ...
退休「島內移居」5型式，擴大交友圈、不再被房子綁住. 想搬到鄉下，可先嘗試短期租房，或找個喜歡的民宿長住，把移居當作定點旅遊。. 退休宅怎麼挑？. 外在環境、內部配置挑選6大重點，住得舒適好養老. 就醫、採買等外部條件及電梯、格局設計等內在配置 ...
近年風靡世界的168間歇性斷食法該如何 執行？斷食期間的飲食原則是什麼？哪些人不適合？專家一次說清楚 ... 曾經胖到在捷運上被誤認為孕婦的董氏基金會菸害防制中心主任林清麗，靠著168斷食法成功在4個月內減重10 ...
