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  1. www.setn.com › News預防長輩失智！一週玩4次「這遊戲」腦袋超靈光 運動也有效 | 生 ...

    2024年2月25日 · 人口老化問題日益嚴重，隨年紀增長，部分銀髮族出現記憶力衰退、認知障礙、甚至是失智症，影響自身與家人的生活品質。刊登於《新英格蘭醫學 ...

  2. www.setn.com › News防失智1招超有效 還能養肌！衛福部認證：10分鐘就好 | 健康 | 三 ...

    2024年4月9日 · 防失智1招超有效 還能養肌！. 衛福部認證：10分鐘就好. 記者施春美／台北報導. 民眾可將運動融入例行事項，如洗碗時做腿部運動，曬衣服藉機練 ...

  3. www.setn.com › News多吃纖維防失智，還能降血壓防癌？4招教你吃夠好纖維！ | 名家 | ...

    2022年6月4日 · 降血壓、糖尿病還防失智？ 日本筑波大學召集約3,700名40-64歲的健康成年人，他們完成16年的常規飲食調查後，研究人員對受試者進行20年的隨機訪問。

  4. www.setn.com › News超簡單！專家曝每天「1動作」 失智風險直接減半 | 健康 | 三立新 ...

    2022年11月19日 · 早在多年前不少人就為防失智症而留意飲食、生活習慣等，而運動是預防失智最好的方法，近期有國外研究顯示，其實不用透過太複雜的運動，只要 ...

  5. www.setn.com › News「超加工食物」像渣男！營養師示警：吃多易失智 | 生活 | 三立新 ...

    2024年4月30日 · 但鈉含量其實很高。營養師歐陽嘉媚說，超加工食物都是高油鹽糖，吃多容易失智，「『超加工食物 ... 6大高危險群」注意 3要訣防 熱傷害 ...

  6. www.setn.com › News你也得「餐後嗜睡症」？吃飽就想睡 原來是高GI食物作祟 | 生活 | ...

    2016年5月14日 · 吃麵變笨又變胖？專家：麩質食物惹禍 一樣沒抽菸 女性肺癌風險是男性6倍 生薑擦頭皮生髮有效？醫師：活絡效果 喝椰子油防失智減重？膽固醇恐爆表

  7. www.setn.com › NewsNOW健康／老人重聽從「高音頻區」開始退化 及時治療防失智風險 | ...

    2022年12月8日 · 聽力往往隨著年紀漸長而逐漸退化，中華民國防高血壓協會理事長、資深耳鼻科醫師李宏信表示，老年人重聽通常會從聽神經開始退化，先從高音區 ...