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2022年10月23日 · 如果是近年的璞園球迷，一定認識李家慷這位球員。打從 HBL 開始，李家慷就一直在璞園體系下成長發展，先是打了三年的南山高中，大學進入國立體育大學，畢業後來到璞園。可說是血統最純正的「橘血人」。高中能繳出場均 13.6 分 6.6 籃板的李家慷，確實是值得球團投資的對象。只不過球團長期 ...
2016年5月5日 · 請繼續往下閱讀. 在《用功率計來訓練和比賽》這本書當中，兩位作者提供了一個更簡單、也被廣泛接納的FTP檢測方法：進行一次5分鐘 + 20分鐘的個人計時測驗，只要將後面20分鐘的最大平均功率乘以0.95，便可以推估出1小時的最大平均功率。. 例如在這20分鐘的 ...
2021年7月3日 · 肩髖分離是一種機制，也就是最符合人體工學的發力方式:髖關節→胸椎→手肘下擺→手腕→虎口丟球棒，簡單來說只要發力順序有做正確，就會有張力，就會有肩髖分離，只是大小是依照個人的活動度來決定，髖關節啟動到胸椎啟動的時間差形成肩髖分離，想像 ...
2023年2月24日 · 今（24）天MLB官網推出了一篇報導《 各隊最佳新秀打者 》（Here's each team's best pure hitting prospect），只以打擊能力為標準，選出各隊小聯盟新秀中最出色的打者，其中，旅美小將李灝宇被評為費城人農場最佳打者。. 月初才滿20歲的李灝宇，2021年高中畢業時，旋即 ...
2019年6月8日 · 今天是6月8日，也是「棒球先生」李居明的60歲生日=耳順之年，在此寫下賀文，向我心目中非常景仰的棒球員致敬！. 請繼續往下閱讀. (取自 中信兄弟官網) 李居明生於1959年 (民國48年)，台南縣新營鎮出生，12歲入選第一代的巨人少棒隊，並成為威廉波特的冠軍隊 ...
2021年11月3日 · 五十肩是肩膀關節的發炎沾黏，導致肩膀疼痛和活動度受限，可能是肩膀受傷後不敢動所造成，或是不明原因。需要積極的做關節腔注射，和做復健拉筋運動，才能把卡住的關節鬆解開來。 標籤:拉筋,PRP,復健運動,肩膀痛,五十肩,冰凍肩,肩周炎,肩關節擴張注射
3 天前 · 籃球布蘭登·吉爾貝克（Brandon Gilbeck）成為中華台北隊史上第四位歸化洋將，為台灣籃壇注入新活力。這位來自美國威斯康辛州的長人，身高213公分，體重107... 相關標籤: 台灣籃球,籃球,中華男籃,歸化洋將,HOT籃球熱,富邦勇士,台灣職籃,PLG,明尼蘇達灰狼,Anthony Edwards,Kyle Anderson,Karl-Anthony Towns,Monte Morris ...
