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2023年9月27日 · 燕窩的功效與禁忌有哪些？ 一起來看本文介紹燕窩功效、種類、營養成分、6大好處，了解各類燕窩補什麼？ 什麼人不能吃燕窩？ 燕窩可以天天吃嗎？ 還分享燕窩烹煮步驟與3種食譜，各種常見問題一次解惑！ 目錄： 一、燕窩功效大解密！ 帶你認識各式燕窩種類！ （一）燕窩是什麼？ 燕窩功效報你知！ （二）燕窩種類有哪些？ 不同種燕窩有什麼區別？ 二 、誰更適合吃燕窩？ 燕窩的功效與禁忌一次看！ （一）吃燕窩補什麼？ 6 大燕窩好處報你知！ （二）什麼人不能吃燕窩？ 這 2 類群體要注意！ 三 、燕窩怎麼吃？ 簡易又美味的燕窩食譜大公開！ （一）不知道燕窩怎麼吃？ 燕窩料理方式看這邊！ （二）還在煩惱怎麼料理燕窩？ 燕窩食譜簡單做法一次掌握！ 四 、吃燕窩、買燕窩必看！ 燕窩注意事項與常見問題一次解答！
2022年4月6日 · 燕窩的功效、好處有哪些？. 燕窩含醣蛋白、鈣、鈉、鉀和碳水化合物等營養成分，其中蛋白質的營養佔比約達50%，剩下的則多為碳水化合物與少許微量元素。. 儘管坊間流傳燕窩含有諸多健康功效，但目前有關燕窩的嚴謹科學研究極少，以下列出之燕窩潛在功效 ...
2023年11月17日 · 燕窩能幫助提升免疫力功效. 此外，唾液酸也具有促進免疫的效果，動物實驗則發現攝取燕窩萃取物後，有活化B細胞、促進IgA、IgM等抗體生成。 燕窩能延緩停經後的骨質流失問題. 過去在動物實驗也有發現，燕窩對於停經模式（卵巢摘除）的實驗動物，可以減緩其雌激素流失的問題，並發現可以調節骨頭中對雌激素的受體表現，幫助改善骨密度（連結）。 燕窩能改善停經後記憶與認知問題....
避開5個燕窩禁忌，發揮燕窩最大功效. 自古以來，燕窩自古即名列中國四大補品蔘、茸、燕、桂 (人蔘、鹿茸、燕窩、肉桂)之列，是養生滋補聖品，經近代學者專家分析燕窩的成分，燕窩屬水溶性蛋白質，含豐富唾液酸 (SA)、活性醣蛋白、EGF表皮生長因子 ...
2023年12月26日 · 燕窩中含豐富蛋白質、小分子胺基酸、碳水化合物、多種礦物質（磷、鐵、鈣、鋅、鉀等），蛋白質約佔50％，其中約有9％的唾液酸，是燕窩很重要 ...
2024年7月31日 · 燕窩是一種極佳的滋補養生食品，適合大多數人食用，但需要注意個別的禁忌。 長期定量地食用燕窩，能夠幫助您從根本上調養體質，持續補充營養，維持健康。
2022年6月27日 · 中醫師郭瑩瑩指出 有3類人不宜食用： 蛋白質過敏者不適宜. 體質屬痰濕、濕熱的人，如經常大魚大肉、容易腹脹、大便黏膩、舌苔厚都不適合. 患上感冒的人不宜食用燕窩，因燕窩是滋補的食物，會容易拖長感冒康復期. 結論. 大家不要覺得燕窩是一種奢侈品，看完上面的文章大家應該都知道，其實真正的燕窩是一種效能非常好的天然食品，因為它的組成成分非常珍貴，且非一般保健食品能夠補足，吃燕窩並非治標，而是從最人體的深層去調整從裡到外的生理機能。 如果喜歡這篇文章的話可以收藏起來或是大方的分享給親朋好友唷！ 資料參考：早安健康、風傳媒、Antiviral Research、中山大學碩士論文、Yahoo Food、網路資訊…等.
2023年5月12日 · 根據現代研究，燕窩有8大功效： 增強免疫力 ： 可促進免疫細胞的生成，對付病毒。 促進新陳代謝： 水溶性蛋白質能調節生理機能，搭配碳水化合物，能提供適當熱量，促進新陳代謝。
2023年2月4日 · 燕窩是什麼？什麼人不能吃燕窩？燕窩功效有哪些？本文將帶您認識燕窩，整理4大燕窩的功效與禁忌，並教你燕窩怎麼吃、燕窩價格與種類，最後燕窩推薦品牌，讓您放心買燕窩，自用送禮都方便！
2024年5月10日 · 燕窩有激素？. 夜晚食吸收好啲？. | 尚品網店. 燕窩功效｜燕窩為滋陰養顏食材，註冊中醫師邱立利解析燕窩功效、飲食禁忌、適合食用人士，以及最多人疑惑燕窩是否有激素？. 進食時段對吸收又會有影響？. 一文快速了解，文末更有尚品母親節燕窩 ...
