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2009年5月21日 · 肩頸痠痛: 熱敷 針灸 放鬆筋絡科學中藥 和貼布 還滿有效的按摩也很ok 但是通常撐沒多久 酸痛馬上又來買一個好的丹普感溫枕頭和腰枕 比較不會落枕 又容易入眠這是個存在已久的文明病最治本的方式 還是要改變生活型態和姿勢正確不要在電腦桌前坐太久 疲勞酸痛就不會找上自己這是我的方法 ...
2012年7月22日 · 有人長期吃納豆紅麴膠囊的嗎? 哈! 才兩瓶而已!請繼續加油! 我當初吃納豆紅麴膠囊還只是跟一家連食品GMP認證都沒有的小廠買的，原因是因為覺得肩頸緊緊的，所以傻傻不懂事聽信那家公司的老闆才吃的，我早晚各吃兩顆 (每天四顆)，吃了好幾個月，更糟的是我 ...
2022年3月9日 · 大家都想在過年前把工作解決，所以最近工作量很多，一直坐在電腦前導致肩頸很不舒服，經過幾天休息也沒改善，壓迫感一直存在，跟老婆抱怨了一下，她跟我說不如試試中醫療法，所以我們就到常去的健恩中醫診所看看。 一到診所就看到排滿了人，果然沒一開診就來就會這樣，乖乖排隊吧 終於 ...
2024年3月29日 · 上班上到肩頸超痠痛 - 從年初開始不知道為什麼肩膀就超級緊繃每天貼痠痛貼布跟每週按摩也沒有改善除了睡著的時候沒有感覺，其他時候都好不舒服看影片日常自己按摩也沒什麼效還有什麼辦法可以讓肩膀放鬆嗎？還是這就是上班族的通病...(健康與養生 第1頁)
2019年5月21日 · 小弟是上班族，工作長期待在電腦螢幕前前幾年就有發現常常肩頸酸痛，但卻不以為然但是最近肩頸痠痛已經有點嚴重，後來證實是是肌肉發炎因為只要稍微碰觸，肩膀就非常痛，甚至睡覺也不舒服也有去復健科照過紅外線或電療，情況也都反反覆覆那邊的醫生說我的狀況比較嚴重，可以去做做看體 ...
2021年9月14日 · 壓力一大就肩頸酸痛緊繃，求改善方法. 青蛙跳 + 公主抱。. 回家就用按摩椅紓壓囉！. 原po平常有沒有注意坐姿？. 如果維持同姿勢很久要記得起來活動一下，回到家的時候也可以做一些伸展，舒緩疲勞，另外因為壓力造成的身體緊繃，也要找找壓力來源解決適當 ...
2009年5月21日 · 肩頸痠痛如何斷根? - 今天是使用Aeron Chair搭配大將作GIII的第八天，剛突然發現肩頸不再像過往一樣有痠痛的問題耶。不知道是椅子的功勞，還是椅子搭配桌子的功勞。反正我就是不再肩頸痠痛了，好開心。(健康與養生 第4頁)
