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2019年9月5日 · 這些要求包括：比平常早2到3小時醒來，並盡可能去戶外曬充足的陽光、起床後盡快吃早餐，並定時用餐、下午三點後不喝任何咖啡因的飲料、七點前吃晚餐、有運動習慣者改成早上時間運動、比習慣入睡的時間提早2到3小時上床並在晚上限制光照時間等。
2024年2月1日 · CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 進食真的要細嚼慢嚥！53歲的莊先生，日前早餐吃太快，一下子卡到，出現吞嚥困難、疼痛、流口水等症狀，緊急到急診求救，經頸部側面X光及喉內視鏡檢查，果然發現有一大型異物堵塞於食道入口，透過胃鏡將異物取出，原來是一塊長達6×4公分大小的豬軟骨。
2020年1月26日 · 過年期間，如果要票選台灣人最受歡迎的零嘴之一，一定有「堅果」上榜，因為品類豐富、口感好，還含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質、植物纖維等，不過，營養師提醒，堅果雖被譽為最健康的零食，但屬於油脂類，每日攝取1份即可，否則過量了
2020年7月18日 · 匯流新聞網記者何豪毅／台北報導 知道什麼是「立院三寶」嗎？這可不是指哪三位愛耍寶的立法委員，而是資深國會記者、助理都津津樂道的經典下午茶點心。位於立法院鎮江街後門，林森南路8巷內的3家小吃，包括大腸蚵仔麵線、炸雞排與炸雞塊，以及高麗菜水煎包，三種經典小吃一次滿足 ...
2017年9月9日 · 匯流新聞網 梁夏怡/台北報導 說到消化，一般人想到的是胃腸，而中醫裡講到消化系統，指的一定是脾胃。 脾胃之氣，就是人們常說的中氣，一個人中氣十足，代表他的身體機能好，元氣充足，說話就會有力。中氣不只有「消食」的功能，更重要的是能將養分「運化」為氣血能量。要是脾胃受損 ...
2017年7月22日 · 匯流新聞網 梁夏怡/台北報導 身體的器官會說話，各種「症狀」就是它的語言。很多人說，肝臟是沉默的器官，肝病初期沒有症狀，最容易被輕忽。其實肝疲勞，就是身體發出的求救訊號，更是肝病的一大警訊。那怎麼知道肝疲勞了呢？ 肝疲勞並不是只有自我感覺疲勞，從中醫的角度來看，更明確 ...
2024年3月2日 · CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導 吃什麼拉什麼！59歲的張先生，近一年多來，深受腸胃消化不良的困擾，常常剛吃完東西不久後立即肚子脹痛、屁聲連連，想上廁所，每天平均會拉肚子5次，嚴重影響到生活作息，只好求助中醫，確診為「肝旺脾虛」症型，經服用中藥治療一周後，症狀獲得改善 ...
