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2019年1月16日 · 卵磷脂吃 多少劑量較不易塞奶？ 根據國際醫學期刊文獻建議劑量是每天4800 毫克卵磷脂。第七屆卵磷脂國際會議曾作出結論：根據研究成果，建議懷孕婦女服用適量的卵磷脂，這對於幼兒的智力發育是很重要的。而美國食品與藥物管理委員會（FDA ...
2019年3月12日 · 到底植物性雌激素食物要吃或不能吃呢？其實在眾多的食物中要避免這些，還真的不容易，提供個人一些觀點供參考： 1.多樣選擇，不要長期、大量只吃一種含植物雌激素食物 不要急著避免，因吃入的植物雌激素食物，還得看身體的吸收率而定。
2023年11月10日 · 什麼是哈姆立克法？. 緊急處理方式有很多個不同版本，這是比較簡單基礎的版本，父母比較容易掌握。. 常見容易造成噎到呼吸道的物品包括：堅果、電池、鈕扣、花生、小磁鐵、小玩具的零件、小果凍、瓜子、蔴薯（糯米糍）等等⋯等小物品，父母都要注意 ...
2017年8月30日 · 自製黑豆發奶茶，便宜又簡單！為了發奶，我每天狂喝好多杯的奶茶、黑麥汁等熱量嚇死人的飲品，結果一個禮拜就胖了2公斤，加上我又不愛喝沒有味道的白開水，所以就想要來煮黑豆茶，不僅健康養生又低熱量，最重要的是它也可以發奶啊！作法超簡單又便宜，快來看看怎麼自製黑豆茶吧。
2019年12月20日 · 必補營養素3／鈣質. 含鈣食物中的鈣離子，能激精子成熟，適度補充富含鈣的食物，對改善男子生殖能力。. 含鈣豐富的食物包括：小魚乾、蛋黃、大豆、海帶、芝麻等。. 必補營養素4／支鏈胺基酸（BCAA）. 營養師趙函穎表示，支鏈胺基酸（BCAA）例如：白胺酸 ...
2021年3月31日 · 寶寶一歲以後「到底要怎麼挑選適合寶寶的銜接母乳配方奶？那些配方奶的成分較為接近母乳？乳糖跟蔗糖到底哪個才是好糖？」本文由馬韻如醫師替大家解惑，提供選擇銜接母乳配方奶的方法及注意事項。寶寶從出生到2歲前，是奠定生長發育最關鍵的黃金時期，俗話說「吃好睡飽」正是生長階段 ...
2019年11月8日 · 父母應該提升孩子自己穿的成功率，讓孩子不會輕易放棄。. 4.讓孩子挑選衣服. 孩子需要自由的空間， 讓孩子挑選自己的衣服能夠增加自主性。. 若父母想確保孩子會挑選適當場合的衣服的話，可以預先挑選2-3件合適的衣服， 再讓孩子從中挑選。. 5.分解動作 ...
