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2019年6月19日 · 由於維生素C具有良好的抗氧化能力,在免疫功能中也扮演重要的角色。. 研究發現維生素C能幫助預防一些疾病的發生,像是是感冒;維生素C可以調節B細胞和T細胞;具有抗菌和抗病毒的作用;此外,還能夠幫助維持上皮細胞的完整性,抵抗病原體進入人體 [4 ...
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2023年2月28日 · 想做好體內保養,維他命C是不可或缺的營養素,但你真的瞭解維他命C的功效嗎?Sandy營養師整理了維他命C相關的資訊與常見問題,包含6大功效、何時吃、吃多少、副作用與推薦食用族群,一起看看你該不該吃維他命C,同時吃對方法,做好身體保健。
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