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2017年7月23日 · 國外媒體報導11個比吸菸還可怕的壞習慣，其中「愛在早上洗頭」更引發網友熱烈討論。 對此，開業皮膚科醫師趙昭明表示，醫學上並無證據顯示特定時段洗頭有害健康，反倒是洗頭的水溫控制不當，會造成「頭風」，不僅容易受寒感冒，也會導致頭痛 ...
2019年4月9日 · 早上洗頭. 不少女生都會選擇在早上洗頭，貪早上洗頭可以令頭髮更加蓬鬆，方便為頭髮設計造型。 不過，其實頭髮是在夜間進行生長與修復，如果帶著一整天殘留的油脂、灰塵睡覺的話，會妨害頭髮生長機能，影響頭髮的生長。 所以盡量應在睡覺前將頭皮洗乾淨，或用較溫和的洗頭水，早晚都洗同樣可以；另外，每次應該在五分鐘內洗完頭，避免洗頭水含的化學物質停留在頭皮上太久，令頭皮受刺激而變敏感。 NIKE會員專享購物回贈優惠. 買滿HK$1,000送HK$400優惠碼. 入手秋裝好時機. 嚴選初秋必備新服飾，讓你自由配搭. 立即選購. 資料由客戶提供. 2. 錯用保養方法.
2018年10月16日 · 如果覺得疲倦而選擇早上洗頭，會妨礙頭髮生長，成為脫髮兇手，看看還有什麼壞習慣？ 1、導致頭皮異味、脫髮與發癢 頭皮上分佈許多皮脂腺與汗腺，一整天下來，阻塞在頭皮上的皮脂及汗水等髒汙多得驚人，早上洗頭會讓細菌與頭蝨容易繁殖，嚴重 ...
2024年6月22日 · 錯誤習慣1：因為睡醒頭髮會翹，所以早上才洗頭. 由於頭髮是在夜間進行生長與修復，若頭皮不乾淨就入睡的話，不僅不衛生，還會妨害頭髮生長機能。 因此常常覺得怎麼保養也無法擁有美麗秀髮的「早起洗頭族」，可以試著改在晚上洗頭，相信頭髮狀況能獲得一定的改善。 錯誤習慣2：趕時間就用飯糰解決一餐. 蛋白質是頭髮生長最需要的營養素，因此若長期以飯糰、麵包等碳水化合物為中心的飲食習慣，頭髮自然乾燥無光澤。 另外，想要頭髮從髮根開始亮麗有彈性，必須攝取能促進細胞代謝的維生素B群，以活化毛母細胞。 豬肉、納豆、鰹魚、貝類、蛋黃等都含有豐富的維生素B群，特別是蛋黃中的生物素能夠在睡眠期間幫助合成製造頭髮的蛋白質，有效預防頭髮稀疏。 下一頁告訴你，讓頭髮越來越糟的「錯誤習慣」，竟會阻礙頭髮生長。 第一頁. 1.
2023年5月19日 · 早上洗頭會將睡覺時頭髮分泌的皮脂洗掉 → 相當於在頭皮毫無防備的狀態下外出。 據說，日本人「每天洗頭」的比例很高。 雖然日本是氣溫很高、溼氣很重的國家，但只要沒流太多汗，或是頭髮沒那麼髒，其實可以不用勉強自己洗頭。
2017年7月24日 · 不過，近期外電報導整理11個號稱比抽菸更恐怖、傷害健康的壞習慣，其中一項就是「早上洗頭」，認為是一種「強行往體表引氣血的行為，消耗能量讓身體虛弱」，引發不少民眾討論。 對此，醫師提醒，這種說法沒有什麼醫學根據，反而應該注意的是水溫和環境溫度的劇烈差異。 林口長庚醫院皮膚科醫師黃毓惠說，這種說法沒有什麼醫學根據，且西醫也沒有「吹風容易感冒」的說法，民眾不必過於恐慌，但不論任何時間洗頭，都應該注意溫度變化，例如大熱天沖冰水等，可能會因此造成心血管負荷加重。 除了早上不洗頭，網路也曾經流傳「晚上9點以後洗澡，會洗出一身病」，原因是「濕氣進入體內導致體濕體質」；這種說法也被中醫師打臉。 中醫師公會全國聯合會理事長陳旺全表示，這種說法完全沒道理，中醫體系內也沒有這種理論。
2019年3月4日 · 為了洗去一整天在外奔波累積的髒汙，大多數人都在晚上洗澡洗頭，但天氣一冷、或是為起床頭髮塌的人，則會選在白天再洗，究竟不同時間洗頭對於健康會有哪些影響？
2019年2月26日 · 早上洗頭好還是晚上好？ 不同時間洗頭會對身體健康造成影響嗎？ 早上剛起床的時候，血液循環還沒有恢復到正常水平，血液運行比較緩慢，對於比
2023年12月25日 · ①晚上洗頭比較好的理由. 在頭皮洗乾淨的狀態下睡覺→比較容易長出健康的頭髮。 ②避免早上洗頭的理由. 早上洗頭會將睡覺時頭髮分泌的皮脂洗掉→相當於在頭皮毫無防備的狀態下外出。 據說，日本人「每天洗頭」的比例很高。 雖然日本是氣溫很高、溼氣很重的國家，但只要沒流太多汗，或是頭髮沒那麼髒，其實可以不用勉強自己洗頭。 確認頭髮受損程度的方法....
2023年5月26日 · 避免早上洗頭的理由. 早上洗頭會將睡覺時頭髮分泌的皮脂洗掉 → 相當於在頭皮毫無防備的狀態下外出。 據說，日本人「每天洗頭」的比例很高。 雖然日本是氣溫很高、溼氣很重的國家， 但只要沒流太多汗，或是頭髮沒那麼髒，其實可以不用勉強自己洗頭。 確認頭髮受損程度的方法. 大家可以試著將幾根弄溼的頭髮纏繞在手指上，如果頭髮會自行鬆開，代表頭髮很健康。...
