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  1. 2020年11月10日 · 香甜又富含膳食纖維的地瓜,不論是煎、烤、煮、炸都相當美味,因此深受不少民眾喜愛。營養師敏敏在臉書曝光「6種地瓜種類」,分別介紹 ...

  2. 2023年6月20日 · 端午節即將到來,許多民眾會自己粽子或在外選購陪伴家人共度佳節,傳統的端午粽固然美味,但常使用熱量高且低纖維的食材,例如五花肉 ...

  3. 2021年5月25日 · 防疫宅在家,許多人喜歡一邊追劇,一邊吃著甜食超療癒。美女營養師敏敏表示,好吃的肉桂捲,一定少不了的精髓原料就是大量奶油、精緻糖跟 ...

  4. 2021年1月21日 · 你對吃藥這件事存在迷思?有些老一輩的人總認為藥吃多了可能敗腎,醫師表示,隨著醫藥的進步,會傷腎的藥物其實沒有大家想得那麼多,有3大 ...

  5. 2021年2月16日 · 過年大魚大肉讓你吃到煩了?或許你會想來點清爽的水果降低負擔,不過其實水果當中也有「高熱量」,尤其是過年最愛的果乾類,你別看他是 ...

  6. 2020年7月11日 · 的高峰期,每天至少都有2、3個來看曬。. 防曬外套百百種,挑選第一招,避開太透光的衣服,再來看標示,紫外線防護係數「UPF」標檢局分A ...