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  1. www.harpersbazaar.com › tw › beauty防疫期間喝可增強抗菌保護力！中醫師推薦15款中藥草茶怕苦的人也 ...

    2021年5月25日 · 做法／先將生薑洗淨切絲，和紅糖一起放入壺中，沖入適量開水，加蓋悶5分鐘，倒入杯中，即可品飲。 功效／本藥茶具有袪寒暖胃、活血通經作用 ...

  2. www.harpersbazaar.com › tw › beauty「超慢跑」8大好處！「超慢跑」不限年齡地點時間，讓你追劇也能 ...

    4 天前 · 2024超慢跑8大好處！2024瘦身超慢跑不限年齡地點時間，超慢跑讓你追劇也能輕鬆燃脂瘦身健康超有感！超慢跑不分老人、青年、小孩到家庭都可以 ...

  3. www.harpersbazaar.com › tw › beauty「減醣瘦肚湯」減肥料理月減2.5公斤不復胖！減重名醫6食譜讓你健 ...

    2024年3月3日 · Step1：將日式炸雞以600W微波爐加熱2 分鐘後取出備用。. Step2：將免切洗蔬菜和A 倒入鍋中，以中火加熱，沸騰後加入1，再煮3 分鐘. Step3：將2 盛盤後 ...

  4. www.harpersbazaar.com › tw › beauty10組「蜜桃臀＋瘦腰運動」推薦！一個月狠甩腰間肉，練出性感臀腿 ...

    2024年5月5日 · 準備好瑜珈墊就能開始練！. 都說練臀大腿會變粗？. 這是因為發力位置、姿勢不對，BAZAAR推薦運動新手可以把「蜜桃臀運動」加上「瘦腰運動」搭配 ...

  5. www.harpersbazaar.com › tw › beauty初學者也能輕鬆上手的晨間運動計畫！「伸展運動、燃脂HIIT、晨間 ...

    2023年5月24日 · 運動新手也可以跟著影片一起做的10分鐘HIIT燃脂運動，包含深蹲變化、捲腹 變化與橋式等等，想練出平坦小腹與翹臀就快快點開影片～ 燃脂運動 ...

  6. www.harpersbazaar.com › tw › life華漾DIM SUM在地港點進駐忠泰樂生活！現包現蒸＋皮薄餡多「蘿蔔 ...

    2023年4月28日 · 華漾DIM SUM. NT$138. 來到華漾可別錯過主廚推薦「臘味蘿蔔糕」，有別於常見以蘿蔔絲製成的蘿蔔糕，主廚希望客人可以品嚐到大塊蘿蔔塊，為此每日 ...

  7. www.harpersbazaar.com › tw › beauty「掉髮、頭皮屑、頭皮出油」頭皮老化是元兇？頭皮養護3大正確觀 ...

    2019年4月15日 · 可以搭配適量的頭皮滋養產品，簡單地將頭髮分成幾區，以指腹由前往後按摩。 記得按摩時指腹要緊貼頭皮，避免拉扯頭髮，也可以搭配頭髮專用的 ...