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2018年10月3日 · 一般人挑防曬，總是覺得防曬系數越高越有效？但專業皮膚科醫師邱品齊卻澄清，SPF25和SPF50阻擋紫外線的效果其實只有2%的差異性，兩者最大的差別在於延緩曬傷的時間，一般狀態下塗SPF25的防曬，可以有效防禦250分鐘，SPF50則是500分鐘，上班族如果不是長時間待在戶外，擦SPF25的防曬品，其實是就有 ...
2021年5月5日 · V生命靈數／「生命靈數9宮格」懶人包！詳細步驟、解析與教學，從生命靈數看你的命盤優勢 「生命靈數9宮格」懶人包！除了生命靈數外，想更了解感情面、職場面、貴人運的面向展現，可以透過生命靈數9宮格來探討，「生命靈數9宮格」怎麼畫？
2021年6月9日 · 很多網友們都好奇當生命靈數九宮格單一數字出現超過2次或以上時，在人格特質、行事風格和內心期待會展現的能量差異為何。. 這週溫蒂姐就要來替大家作答！. 當生命靈數數字出現1個圈圈時，主要呈現的特質是這個數字的核心特質 ; 當出現2-4個圈圈時，此 ...
2021年1月26日 · 用同樣的方法計算得到你的人生歷程數字，找到你的業債數字，進而深入了解你需要從前世生活中吸取到的教訓。以下是這些數字在描述你前世生活時的含義: 數字1：代表著的是某人在過去犧牲了一部分的自己。數字2：定義了一種需要放棄物質主義的人格特質。
2021年4月7日 · 生命靈數每個人出生時自帶的一組特殊且獨特的數字，是由一個人的西元出生年月日相加而成，藉由這組屬於你獨一無二的數字，讓你更深入了解自己。溫蒂姐生命靈數專欄之連線篇這週要帶你來認識369連線，讓你更了解擁有369連線數的涵義、特質以及如何與擁有369連線的對象相處。
2021年2月24日 · 很多占星師認為上升星座是出生圖中最重要的一部分，這也是它會最先被標出來的原因。. 太陽星座 (sun sign 或 star sign) 代表著你的內在核心，但道出你人格特質的卻是上升星座。. 這是他人認識你之前看待你的方式—可以想成你戴著面對外部世界的面具。. 它 ...
2020年3月13日 · 還在計算 卡路里與脂肪的攝取？醫學證實，減少吃「這個」更容易瘦下來 3.一週舉重3次，訓練肌肉及核心肌群 這項減重計畫並不一定需要運動才能達成，但我們十分建議這麼做。最好一週上健身房3-4次，做些暖身、舉重或核心運動。特別是舉重 ...
