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  1. www.healingdaily.com.tw › articles › 補腦保健食品-保健記性差防失智！補腦保健食品怎麼選？三大族群依需求這樣吃 - 療 ...

    2022年12月30日 · 補腦保健食品怎麼選？. 一定要知道這四大補腦營養素. 1.OMEGA-3脂肪酸 (EPA/DHA)-嬰兒、孕婦以及老年人特別需要. 2.PS磷脂醯絲胺酸：多為媽媽和小朋友補充. 3.膽鹼：備孕婦女. 4.同半胱胺酸與維生素B群：三高者特別需要. 據說喝椰子油可以預防失智？. 療日子小叮嚀 ...

  2. helloyishi.com.tw › healthy-eating › what-is-mind-diet麥得飲食防失智！讓頭腦年輕7歲半的補腦飲食 - Hello 醫師

    您聽過麥得飲食（MIND Diet）嗎？這個飲食法被美國新聞與世界報導（U.S. News & World Report）評為前5大的最佳飲食法，雖然是針對失智症（Dementia）及神經性退化疾病，所量身訂做的飲食方法，但是除了對於認知功能相當有幫助外，對一般人來說，也是相當健康的飲食法，以下將詳細介紹...

  3. udn.com › news › story聯合新聞網：觸動未來新識力

    聯合新聞網：觸動未來新識力

  4. health.businessweekly.com.tw › article › ARTL000120949防失智食物百百種，對大腦最重要的是…？日本醫學博士：「 ...

    2018年9月19日 · 防失智食物百百種，對大腦最重要的是…？. 日本醫學博士：「這個」攝取不足，人就容易變痴呆. 良醫讀書會 撰文者： 藤田紘一郎 2018-09-19. 水分一旦不足，人就容易變痴呆. 如果可以的話，我希望活得長命百歲而且腦袋又靈光。. 一心如此期盼的我，每天喝2 ...

  5. www.edh.tw › article › 32532活到100不失智！醫學博士8種健腦食物清單，天天幫大腦逆齡！ - ...

    2022年12月1日 · 失智症的暴風圈逐年擴大中，唯有現在開始搶救大腦，才有機會遠離這場失智風暴。 95歲長者靠一運動，擺脫車禍中風，登合歡山主峰〉早安健康 2024年05月號 《複利健走》，名醫親授持杖正念行走法，帶你從肌少到登百岳 立即搶購

  6. www.hpa.gov.tw › Pages › Detail衛生福利部國民健康署 - 失智症預防

    一、失智與健忘 我們常常聽到一些老人家抱怨自己記憶力不好，常常忘記事情，例如本來要到房間拿東西，可是才一轉身就忘記要拿什麼了，看到朋友老是想不起對方的名字，發生過的事情常常會忘記，很擔心自己是不是得了失智症，究竟這是記憶力變差還是得了失智症？ 老化：可能突然忘記某事 ...

  7. health.tvbs.com.tw › nutrition › 346474對抗失智症飲食怎麼吃？毛豆卵磷脂防失智、改善記憶力 1動作不脹 ...

    2024年4月25日 · 1飲食防失智症 Tip ：毛豆富含卵磷脂防失智！1 動作減少脹氣 毛豆卵磷脂含量高，可改善神經機能障礙，預防失智症。毛豆屬於完全蛋白質，含有人體所需的 8 種必需胺基酸，在動物試驗中也被證實有降低血液中膽固醇，預防動脈硬化的功效。