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1. www.healthymatters.com.hk › zh › food-nutrition燕窩（Edible Bird Nest） - Healthy Matters

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   燕窩 自古以來都是一種名貴的食材，更是中國四大養生補品之一。燕子（主要是金絲燕）用其唾液配合其他物質如絨毛、草葉製作成燕巢，然後再人工方式移除絨毛等雜質，這就成為了市面上的食用燕窩。中醫的《本草再新》記載，燕窩能大補元氣 ...

2. www.harpersbazaar.com › tw › beauty燕窩營養完整解密！吃燕窩真的有用？燕窩營養成分、食用禁忌一次 ...

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   2023年12月26日 · 自古燕窩即是一種高貴的營養補充品之一，時至今日燕窩仍是不少人養顏美容、滋補身體的營養品之一，甚至不少女星表示靠著燕窩凍齡保養而在 ...

3. zh.wikipedia.org › zh-hk › 燕窩燕窩 - 維基百科，自由的百科全書

   zh.wikipedia.org › zh-hk › 燕窩

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   燕窩又稱燕菜、燕根、燕盞、金絲等，它是名貴的烹飪原料和補品，但無研究證據支持其營養價值極高的說法。 燕窩的原料是雨燕（主要是金絲燕）在東南亞海邊峭壁的山洞中，使用其唾液配合絨毛、草葉、或植物莖稈製作的育兒巢，在幼燕孵化和長成 ...

4. www.everwellth.com › posts › 燕窩食譜食譜｜燕窩怎麼吃？20款燕窩食譜 滋陰潤肺 | Everwellth ...

   www.everwellth.com › posts › 燕窩食譜

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   2023年2月2日 · 燕窩食譜3.鮮奶冰糖燕窩 材料： 燕窩15g、鮮奶250ML、冰糖 適量 做法： 1.燕窩放入水中浸泡半小時，然後把毛絲撕掉，撕成一條條的絲 2.準備溫水將燕窩和水一起倒入燉盅，燉約15分鐘左右 3.加點牛奶、冰糖 4.燉上30分鐘，就可完成 燕窩食譜4.燕窩薑汁燉奶

5. www.xiyuantang.com › tw › knowledge燕窩滋補養顏？燕窩營養成分、功效、種類區別和挑選方法一次看 - ...

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   燕窩營養成分與功效. 除了故事神奇，燕窩之所以成為達官貴人喜愛的珍品，主因還是它獨特的滋補功效，根據現代科學研究燕窩 若分析營養組成主要有以下5大營養成分，可幫助調節生理機能，養顏美容。. 水溶性蛋白質： 燕窩獨特的蛋白質成分含有大量的生物 ...

6. www.xiyuantang.com › tw › product燕窩推薦商品系列- 禧元堂燕窩

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   燕窩系列 現燉燕窩 即食燕窩 冰糖燕窩 燕窩禮盒 乾燕窩 燕盞 紅景天 冬蟲夏草 番紅花 龜鹿二仙膠 養生茶 珍珠粉 護髮油 美白面膜 雪蛤 益生菌 滴雞精 人蔘茶 燕窩膠原飲 人蔘飲/人蔘精 養生小知識 燕窩功效 珍珠粉功效 燕窩怎麼煮 燕窩品牌推薦分析 雪蛤是什麼

7. health.tvbs.com.tw › nutrition › 334798不怕買到假燕窩！中醫授4招辨別真燕窩 燕窩功效顧肺、幫腸道抗菌 ...

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   2022年9月1日 · 另外偽品燕窩泡水後也不太會膨脹。 燕窩3大好處 燕窩中主要成分是燕窩酸，又稱唾液酸，學名叫作「N-乙醯基神經氨酸」，是燕窩主要成分，另外母乳、配方奶中也有少量唾液酸。艾莉絲指出，燕窩並且有顧肺、補虛養胃、提升免疫力等功效。 1.顧肺