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2024年1月30日 · 維他命C含量最高的食物. 一說到維他命C，不少人馬上想到酸酸的檸檬，不過其實並非愈酸的水果，維他命C就愈高，像是檸檬100公克維他命C含量僅33 ...
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2023年6月8日 · 了解維他命C的各種功效好處、富含維生素C的推薦水果蔬菜等食物，以及適合補充維他命C的時間以外，不可不知的還有維生素C的每日建議攝取量、選購方法，以及避免維生素C與藥物或其他營養素交互作用的吃法！ 1.
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