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2015年3月12日 · 消除壓力、終結失眠 芳香療法超有效！ 自製保養品和居家護理用品，調配撫慰身心的絕妙配方！現在，芳療已成為現代人紓解生活壓力的一種方法。從200種植物萃取出百分百純天然精油，利用喜歡的香氛讓自己和家人變美麗、變健康！內文試閱 ...
失眠/憂鬱之芳療 應用 自我療癒-蝴蝶式輕觸按摩 第一步：精油嗅吸 轉載自 第二步：過程中請搭 配鼻深呼吸、口吐氣 失眠/憂鬱之芳療應用 自我療癒-蝴蝶式輕觸按摩 ...
2019年12月21日 · 失眠自療法按摩穴道，失眠精油使用方法在睡覺前享受舒適的芳香浴，洗澡水的溫度不宜過高，以免過度興奮無法達到放鬆的效果。 发布于 2019年12月21日 分类 改善失眠的保健食品 标签 失眠精油使用方法 、 失眠自療法按摩穴道 、 最有效的助眠方法
了解失眠自療法知識都與失眠自療法黃勝雄,失眠自療法按摩,失眠自療法失眠密切關係,介紹相應神經調節療法可根本治療的各類疾病，如:自律神經失調,神經痛,弱視,耳鳴眩暈,胃食道逆流,顏面神經麻痺,失眠,過敏性鼻炎,焦慮憂鬱等。
中醫治療失眠，需要通過辨證論治，因應不同病人的失眠原因及情況而制定治療方案。 譬如一般會分為虛證和實證，虛證常見為心脾兩虛、陰虛火旺。 實證則多見是心火熾盛、肝鬱化火、痰熱內盛等證型。
2013年8月1日 · 第二章 EASY 棒按摩自療法 騎機車要戴安全帽，為的是在萬一不小心車禍時可保護及預防頭部受傷，由此可見頭部對於人體而言是何其重要。因此平常的養身保健頭部為首要，而身體若有不適時的醫治，也是以頭部的疼痛或是有關的症狀較為迫切。所以，若每當身體發出警訊是在頭部時，則必馬上 ...
失眠自療. #休息與睡眠. 簡介. 睡眠佔了人生約三分一的時間。. 正視睡眠困擾對提升生活質素有莫大的幫助。. 除了讓我們恢復體力以應付每天的生活外，睡眠亦有提升學習能力和調節情緒等重要功能。. 可是，現代人生活繁忙，每天面對勞碌的工作及不同的壓力 ...
