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2015年9月27日 · [SAS隨筆]關於那千安百轟百盜 2015年、中華職棒26年，對野手而言是個一直突破的年代，不管是破個人紀錄、聯盟紀錄，又或者是隊史紀錄，許多高懸已久或者讓人覺得難以超越的紀錄，今年陸續被完成、超越、突破。
2015年6月8日 · 每個人開始運動的原因不同，但排名第一名的大概就是減肥了。 我想，在運動之前要先從建立正確的觀念開始，才能瘦的健康漂亮，也不容易復胖，有了正確的觀念，變成瘦子也是時間上的問題了。 普遍國人說... 標籤:飛輪訓練,飛輪,飛輪姿勢,有氧運動,Solesb700
2019年9月29日 · 肌肉損傷之後到底應該不應該早期活動呢？ 早期活動有哪些優缺點？限制活動又有哪些優缺點？ 如果要限制活動，那麼應該限制多久，該怎麼限制活動呢？ 這些都是遭受肌肉撕裂傷的運動愛好者，最需要知道的知識喔！ 標籤:復健,肌肉撕裂,肌肉拉傷,限制活動
2023年9月3日 · 分別穿上兩雙鞋，單就中底的踩踏感，其實並沒有太大的差異，只有在左右腳各穿一隻時，可以感受到27代似乎有更軟上了10%左右，但真的不是太大的差異 (兩雙鞋子中底高度差了2mm)。. ps： Wave Rider 26 & 27 也都搭載了類似 歐士萊的發泡鞋墊 ，腳感很不錯。. 1.
2021年7月17日 · 但是，大家常誤解的是「骨頭被移動的程度」。 在進行鬆動術時，骨頭位移的程度是大多 以為釐米（mm）為單位 ，較大或鬆的關節可能做到1-2公分，但其餘的關節至多都在1公分內，因此位移的程度也只在一個一元硬幣的範圍。
2020年10月23日 · 手肘韌帶受傷會有什麼症狀？該怎麼檢查？(三) 如果可以知道手肘韌帶受傷的症狀，其實就可以大幅的提前診斷與治療的時機，也就能夠更快速地回到球場，因此，這篇文章要跟大家分享韌帶受傷的表現，以及，X光，超音波以及核磁共振可以提供什麼診斷的資訊。
2021年7月2日 · 1.抑制（Inhibition）：將緊縮、持續用力的肌肉先放鬆、抑制掉. 長期失衡下，較短縮的肌肉是很容易被拿來使用的，而導致其他該出力的肌肉不容易被喚醒，所以首要步驟是 先把緊縮的肌肉「關機」 （叫它不要太嗨）。. 透過任何 能抑制肌肉的方式 ，例如滾筒 ...
