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2024年1月20日 · 膽固醇過高不是少吃蛋就會好！膽固醇過高有什麼症狀？專家建議多吃25種食物讓三高降下來（示意圖／Photo AC ） 降膽固醇別只靠吃藥！「6大清血管 ...
2023年6月14日 · 因為高膽固醇往往無聲無息侵蝕人體的健康，尤其是當中的低密度膽固醇。低密度膽固醇過高沒有明顯的症狀 ，一旦出現症狀時就代表身體已經有嚴重的健康風險。以下為低密度膽固醇過高可能出現的症狀： 廣告 - 內文未完請往下捲動 胸痛 間歇 ...
2021年10月21日 · 內容目錄. 低密度膽固醇過高是因為精緻糖？. 研究：容易造成血栓、血管發炎. 飽和脂肪不健康？. 精緻澱粉才更容易增加心血管風險！. 療日子小叮嚀：. 每隔一陣子，就會看到因為年輕人因為心肌梗塞而過世的新聞，這陣子，大家可能就會想說少吃一點肥肉 ...
2023年10月27日 · 高血脂飲食禁忌 1.少吃甜食 糖可在肝臟中轉化為三酸甘油酯，使其濃度增高，應限制甜食的攝取，少吃精製糖類、含有蔗糖或果糖的飲料、水果罐頭等加糖製品。 2.少吃高膽固醇食物 膽固醇含量高的食物，如內臟（腦、肝、腰子等）、蟹黃、蝦卵、魚卵等。
雖然膽固醇過高不會產生明顯的症狀，但血膽固醇值超高的人，皮膚可能會出現黃色瘤，或是眼角膜周圍出現白色環狀的症狀。 當膽固醇過低時身體的抵抗力差也會變差。膽固醇是修復細胞膜、負責細胞結構與運作及合成荷爾蒙的物質，如果體內膽固醇 ...
高膽固醇不是肥胖者的專利，瘦子們，或是不胖的人似乎有愈來愈多膽固醇過高的趨勢。 根據成大醫院營養部主任彭巧珍的研究與觀察發現，不論男女，三十出頭、不胖卻超過200（正常值），直逼近240（過高）的人相當多，這時候要如何降低就顯得相當地重要。
2021年8月12日 · 然膽固醇過高的結果，背後可能隱藏著「高血脂症」的風險；且比起高血壓、高血糖，高血脂較容易被忽視。 究竟膽固醇過高會對人體造成什麼影響 ...
