音波拉提後遺症 批踢踢 相關
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2019年10月23日 · 1.蛋白質攝取不足. 如同上面所提到的，減肥一段時間後，新陳代謝會減緩，因為身體不需要保持相同的速率來維持體型，然而，體重下降卻可能造成肌肉量流失，當一個人擁有的肌肉愈多，燃燒的卡路里也會愈多，所以目標是保護肌肉避免消失，因此你需要攝取 ...
2021年7月1日 · 穿了心愛的衣服最怕沾到污漬啦！早餐的咖啡、午餐的醬油，還是晚上擦的指甲油，這些威脅一直暗伏在我們的生活中。既然碰上了，那喊「預防勝於治療」也沒什麼用，灰心喪志不如來看儂編替各位整理的「 6 大常見污漬去除方式」，去汙要是用錯方法，就只能買一件新衣服了！
2022年1月26日 · SK-II青春露一瓶有感，肌膚亮到像發光！. 而身為敏弱肌的儂編，一遇到換季時，臉頰就很容易乾燥不適，甚至肌膚還會變得粗糙無光，但自從開始用了SK-II青春露後，真的不誇張，肌膚變得超聽話，不但穩定肌膚超有感，保濕程度更不在話下，臉頰、鼻翼的脫皮 ...
2022年8月13日 · 要讓嘴角上揚最有效的方法，就是微笑。但是面無表情時，也希望嘴角不會下垂，就得持續按摩嘴角的肌肉和肌膚了。透過按摩舒緩嘴角周圍的肌肉，可以預防肌肉下垂或鬆弛。嘴角兩側的下方連著降口角肌和頸闊肌，頸闊肌從嘴角開始覆蓋整個頸部側邊，最後連接到鎖骨。
2020年2月6日 · 我們都嚮往浪漫的愛情，一不小心便迷失自我。交往未必盡是快樂，單身也不代表失敗。先愛自己，然後愛人，感覺自在舒服才是理想的生活。愛情中人人平等，無論是明星還是普羅大眾都曾為情所困，也許這些好萊塢女星對愛情的領悟能為你的單身生活帶來一些新的想法。
2022年1月9日 · 像鹹酥雞這樣的美食，要儂編每天吃也沒問題，不過隱藏在美味之下的卻是滿滿的熱量與油脂，吃太多很快就會發胖甚至發病！林雨薇營養師在 Facebook 粉絲專頁上發文分享「鹹酥雞熱量分析表」，詳細分析常見食材油炸後的熱量──照你的尋常方式點餐，每周吃一次連續一個月就會胖──還有 5 點 ...
2023年7月18日 · 正值旅遊旺季，妳準備好去哪一國血拚了呢？除了美容大國日本，近年韓國美妝的精彩表現也讓人驚艷！不僅彩妝創意源源不絕，保養文化更是一年比一年更豐富！從低敏溫和的醫美術後養膚，到懶人必備的面膜清單；甚至追求安全、純素的天然堅持～2023年以下這10大「韓國人氣保養品牌」妳絕 ...
