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另外，維他命C也會與維他命B群搭配，促進新陳代謝、提供能量及調節免疫功能。如果平時較難從日常飲食中攝取所需的營養素，就可依靠綜合營養品來補充，但建議適量攝取即可，過量攝取是無益的哦！精選15款人氣維他命C推薦排行榜
2021年4月3日 · 台鹽綜合B群緩釋錠 基礎代謝 X 維持能量 X Q10意想不到護膚效果! 台鹽 綜合B群緩釋錠商品四大推薦評價: 特點01-調節基礎代謝：維生素B1、B2、B6、B12、菸鹼醯胺、泛酸、生物素、葉酸等，8大維他命B群因子，有助調節生理機能與基礎代謝。. 特點02-效釋放技術製成 ...
2013年11月21日 · 標題. [討論] 綜合維他命的選擇. 時間 Thu Nov 21 21:04:15 2013. 小弟參與健身有一段時間了，健身除了體態健美，平日有精神外， 另外一個附加產品就是開始會對一些食品的營養斤斤計較 開始會注重吃下去的東西裡面到底含有哪些東西， 也會開始注重一些維生素 ...
2021年7月15日 · Super Nutrition是iHerb自有品牌，我自己是沒買過他們的綜合維他命，不過之前買的益生菌、兒童魚油吃起來感覺都不錯，而且相對同樣的商品來說劑量更高且價格更實惠，時常賣到缺貨。 而這款是不含”鐵”的混合配方，適合大多數的女生來服用，用量建議每天6片，不過這是針對美國人，網友建議 ...
維生素B群的功效是什麼？B群包含哪些維生素？缺乏B群又會造成什麼影響？誰適合攝取B群？一天又該攝取多少？一般的B群和緩釋型B群又有什麼差別？市面上百百種 B群補給品看得眼花撩亂，又該如何挑選呢？讓營養師來替你解答，最後再附上營養師推薦的12款品牌推薦表！
所以許多專家還是推薦，定時攝取蔬果萃取酵母綜合維他命礦物質是比較好的作法。 Q: 什麼是人工合成的綜合維他命？你還要吃嗎？ 目前市面上的綜合維他命(包含市售的大品牌) ，大多為化學合成之純化維生素與無機礦物，並沒有原本食物中數十種天然 ...
