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  1. 2008年5月1日 · 腳跟痛,代表你的腳跟發炎了嗎?腳跟不同部位的疼痛,可能有不同的成因,4招避免腳跟痛,3大危險族群更應注意。 好發族群包括: 需長時間站立或走動的老師、生產線作業員、電梯小姐,肥胖或懷孕者,愛好跑步、爬山、健走的運動員,還有常走健康步道的中老年人。

  2. 2020年7月30日 · 醫:3種簡單運動除濕消腫 - 康健雜誌. 胸悶、口臭、出油 竟因體濕太重!. 醫:3種簡單運動除濕消腫. 古話說「千寒易除,一濕難去」,濕氣是絕大多數疑難雜症和慢性病的源頭或幫凶。. 中醫師楊力傳授3種簡單運動,幫助健脾去濕,消腫排毒。. 什麼是濕邪 ...

  3. 2023年3月27日 · 鳳梨酵素廣泛存在於鳳梨所有部位,包括莖、果、葉和果皮之中,但含量最高的地方是不可食用的鳳梨莖,其次是鳳梨心,果肉的鳳梨酵素含量並不多。因此,目前市售的鳳梨酵素,即大多萃取自鳳梨莖。鳳梨酵素的7大功效 根據美國的國家補充和綜合健康中心、Medicalnewstoday.com以及克利夫蘭診所的 ...

  4. 2017年5月15日 · 林美照健檢發現「原位癌」 腸道手術切除近20顆腫瘤 息肉有幾種?. 要不要切除?. 66歲藝人林美照自曝去年健檢時發現大腸長息肉,數量高達20顆,其中一顆為「原位癌」,經過手術切除修養已無大礙,僅需每年追蹤一次健康。. 以下為原文:. 跟息肉有關的問題 ...

  5. 2023年3月2日 · 肌肉拉傷多久會好?肌肉拉傷依照嚴重程度不同,復原時間不同: 第1級肌肉拉傷:3~6週 第2、3級肌肉拉傷:8~10週或更久 陳渝仁醫師指出,肌肉拉傷復原不難,而復原是指日常生活的動作都可以做,且能做原本的運動,如果沒有達到這樣的程度,就不算是復原。

  6. 2019年4月24日 · 預防感冒、緩解嘴破 魚腥草可幫忙. 防感冒魚腥草茶. 材料:魚腥草15克、水500cc. 做法:藥材加水煮開,蓋鍋燜1~2分鐘,關火後過濾,放溫涼即可飲用。. 提醒:適合快要感冒前服用,熬煮時間不宜過長,否則揮發油成分會流失,且服用過多傷胃,不宜天天飲用 ...

  7. 2023年1月31日 · 腳踝扭傷,大多數人會選擇先冰敷。. 陳渝仁醫師指出,以往建議腳踝扭傷先冰敷48小時,這個做法只對了一半,剛扭傷時冰敷能止痛、退熱,可以冰敷15~20分鐘,休息1~2小時後再冰敷,最多冰敷48小時。. 不過如果已經消腫或是疼痛減輕就不要冰敷、改為熱敷 ...

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