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  1. 膝蓋關節保養 相關

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搜尋結果

  1. www.chinatimes.com › newspapers › 20231216000562-260114退化關節炎不代表沒「膝」望 - 生活新聞 - 中國時報

    2023年12月16日 · 中國時報. 鄭郁蓁. 「新光醫療展健康達人講座」新光醫院復健科醫師林於廷主講「退化性膝關節炎—治療與預防」，為高齡長輩解說示範如何保養 ...

  2. www.chinatimes.com › realtimenews › 20240521000005-260418強化膝關節 醫推3種運動 日行6000步也有效 - 新聞快遞 - 中時

    2024年5月21日 · 80歲周先生長期膝關節疼痛，腳不能彎曲、伸直，關節變形外翻，到嘉基醫院做「人工關節置換術」後活動力提升了，醫師提醒30歲起要注意膝關節 ...

  3. www.chinatimes.com › realtimenews › 20240214002123-260418防關節退化5招 醫大推3種運動 強健肌肉又少負擔 - 健康 - 中時新 ...

    2024年2月14日 · 根據衛福部統計，國人膝關節退化盛行率約15％，推估有350萬人飽受行動力下降與關節疼痛所苦，如何預防是重要議題。對此，台中光田醫院骨科 ...

  4. www.chinatimes.com › realtimenews › 20150916005061-260405膠原蛋白網路口碑大調查 小心保濕不成反冒痘 - 生活 - 中時

    2015年9月16日 · 分析網友食用膠原蛋白所期待達到的效果，依網友討論熱度依序為保濕、美白、豐胸、及對於膝蓋關節的保養，其中以期待「可保濕、使皮膚變好 ...

  5. www.chinatimes.com › realtimenews › 20190123002817-260405開刀後就要好好補一頓？中醫師：這樣吃更快恢復 - 生活 - 中時新聞網

    2019年1月23日 · 以往認為，開刀失血多，術後要一定要好好進補，才能趕快好，但補錯了反而更傷身。開刀後吃碗鱸魚湯、豬肝湯補身是常見觀念。根據健保署2014年 ...

  6. www.chinatimes.com › realtimenews › 20161231002584-260405深蹲 跑步 久坐 騎車…誰最傷膝蓋？ 膝關節保健必知 - 生 ...

    2016年12月31日 · 3.深蹲也傷膝蓋? 最近流行用深蹲來減重塑身，調整體態，但也有不少人蹲出膝蓋疼痛。呂醫師認為，這也是關節角度的問題，只要角度正確而且緩慢 ...

  7. www.chinatimes.com › realtimenews › 20230924002975-260418強健膝關節 醫教1招訓練股四頭肌 在家就能做 - 健康 - 中時新聞 ...

    2023年9月24日 · 當關節腔變得越來越薄時，又會造成發炎，導致疼痛和積水，患者會變得更不敢動，所以關節保養要避免落入如此惡性循環。 不是跑步！ 醫推4運動 ...