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2022年5月12日 · 現代人工作繁忙、生活壓力大，導致失眠、入睡困難、睡不好…等問題找上門，想好好睡一覺竟成了奢侈。但睡眠絕對是影響健康的關鍵因素，若 ...
2023年7月31日 · 失眠是許多民眾常遇到的困擾，即便晚上早早上床也睡不著，到了隔天容易精神不濟，甚至頭痛、注意力不集中等。那要如何改善失眠問題呢？重症 ...
2019年1月29日 · 翻來覆去睡不著！失眠問題早已成為現代人常見的通病，像是明明很累卻睡不著、半夜驚醒後就很難入睡等，睡眠不足會對身心理都造成很大影響 ...
2023年5月17日 · 又躺在床上看日出？. 營養師曝吃宵夜這六種食物害你失眠. 這篇文章提到了一些可能會造成失眠的食物，並在其中列舉了六種可能會降低睡眠品質的 ...
2023年12月7日 · 跌入失眠深淵！好痛苦！ 這幾天冷風吹！10天天氣一次看、這天有雨 菜鳥心裡苦！社會新鮮人最困擾的6大煩惱 發掘富人思維DNA：塑造命運的關鍵 ...
2023年11月15日 · 失眠容易疲勞、沮喪，工作也無精打采。但睡眠不足真的會引起免疫減弱、抵抗力降低並容易感染嗎？二度榮獲健康醫療報導獎的三立網路節目《奕 ...
2024年4月24日 · 娛樂中心／蔡佩伶報導 隋棠小孩被地震嚇醒導致失眠。（圖／翻攝自FB／隋棠） 最近台灣地震頻繁，日前發生芮氏規模6.0、6.3強震，不少人半夜驚醒 ...
