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2013年8月23日 · 體刷，也叫蠍尾刷，一般是塑膠製成，毛刷末端圓滑，因為比手掌更能深層按摩，是SPA 中的「體雕療程」最重要的道具，可在一般美容儀器材料行找到。 Before Massage 01倒10 元按摩油在手掌心。 02雙手互搓溫熱按摩油，塗抹在要刷的部位。
2020年12月16日 · 香膏的香氣若隱若現，就像少女自帶的體香一樣令人著迷！以下就推薦5款香氛控必收香膏，不只體積小、方便攜帶補香，整體香氣比香水更加柔和而心機，讓你在不知不覺中撩撥另一半的心～ 香膏推薦1：Diptyque 希臘無花果香膏，NT.1700
2024年4月29日 · 2024必收麝香香水推薦！麝香香水可以說是近幾年的香調寵兒，相較於其他濃烈的香水，麝香更給人一種乾淨、舒適感受，就像剛洗好的白襯衫，混合自身體香也更能展現獨特性感氣味。下面就由小編為大家推薦28款「好評麝香香水」，喜愛麝香味道的朋友們絕對要收藏！
2023年3月3日 · 圖片來源：Youtube@就是甜筒Luna 「瘦手臂運動」動作3：頸後屈伸-45秒 準備跟拜拜肉說掰掰！這個動作可以拉伸到上臂的下方肉肉，首先，收腹挺胸，將手掌合起，手臂向上舉過頭頂，手臂貼合頭的兩側，上臂開始往後拉伸再抬起，記得做運動的過程中，手臂都要打直貼合頭部，且千萬不要聳肩喔！
2018年5月15日 · 3.不當減肥 尤其是那種一個月瘦10公斤這種極端的！體重快速下降，會導致體 內肌肉受損、身體失去彈性、身體機能運作受影響，進而出現橘皮組織 4.吃太多碳水化合物及鈉 過度攝取碳水化合物，會讓體內胰島素分泌，進而堆積脂肪；而鈉過多 ...
2018年10月24日 · 在《延禧攻略》中飾演富察皇后的秦嵐，纖瘦窈窕的身形讓人羨慕，接受採訪時表示，她目前的體脂只有10%，這已經逼近專業健身教練、運動員的標準，而她維持身材的其中一項秘訣，就是早餐多攝取水果。 圖片來源：微博＠秦嵐 水果含有多種營養，對女人來說是「吃的保養品」，且豐富膳食纖維 ...
2022年5月3日 · 25歲過後明顯感受初老威脅：肌膚容易乾燥、沒光澤，眼周細紋變多，熬夜隔天就算睡飽也一臉疲憊；擺脫抗老焦慮，Ins網紅分享愛用THE BODY SHOP美體小舖的「小金瓶-金萃油」及「小綠瓶-活顏素」，快把握母親節優惠，幫自己挑選抗老保養品，趁早儲存青春本錢，看起來比別人年輕，進入30、40世代也 ...
