搜尋結果
葉黃素、維生素 A 是大家比較熟悉的眼部保健食品,平時能夠藉著食物攝取,或是將足量營養素濃縮在一顆的保健品補充,延緩眼睛衰退,也能避免眼部疾病的發生。
2024年4月19日 · 這6大「眼睛保健食品」維持視力、預防黃斑部病變. 現代科技進步,許多人無時無刻盯著電腦螢幕或手機,讓深度近視找上門。. 長期盯著螢幕除了會近視之外,還會造成眼睛乾澀、疲勞、視力模糊等問題,而近視度數深的人則有 白內障 、青光眼的風險。. 究竟 ...
2024年4月1日 · 眼睛保養10大方法與營養建議,這7種護眼營養吃了更健康!. 美國Electronicshub曾公開發表一份3C使用習慣報告,結果顯示台灣人平均每天至少「低頭」7小時14分鐘,換句話說,在一天中清醒的時間裡,有將近42.98%時間是眼睛盯著3C螢幕。. 上班時間盯著電腦,下班 ...
在常見的乾眼症需求上,包括『 眼睛乾澀、酸澀、發癢、灼熱感、異物感、流眼油 (因乾眼問題導致的代償性淚液分泌) 』等症狀,很高機率都是因【淚液分泌不足】造成的
2024年5月29日 · 眼睛保健可是不分年齡都要注意的重要功課,當眼睛乾澀、眼睛畏光吃什麼最好呢? 一起來看看生活中有哪些食材和關鍵營養素可以護眼吧! (一)深綠色蔬菜:保護黃斑部抵抗自由基傷害
2022年5月6日 · 護眼食物可以幫助眼睛減輕日常累積的疲勞,保養眼睛健康。因此認識護眼營養素非常重要!本文介紹各種日常可見的護眼食材,以及護眼保健食品推薦,讓你維持晶亮健康。
2023年9月12日 · 怎麼挑? 營養師試吃推薦的複方護眼保健食品. 疫情間民眾護眼保健食品需求上升,熱門成分包含花青素、維生素A、葉黃素、玉米黃素等,但若想改善視線模糊、乾眼、眼睛疲勞等問題,保健食品到底該怎麼挑? 這些成分的功效又有哪些? 好食課這次招募營養師試吃複方護眼保健品,分享實測結果供大家參考,並解析四大護眼成分的功效與護眼機制給你聽。