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2024年1月10日 · 吃燕麥片也傷腎？有腎臟科醫生指，不良飲食習慣可令腎臟加速退化，甚至造成不可逆轉的傷害。他列出10大常見的傷腎食物，其中燕麥片也上榜。首3位傷腎食物更是港人最愛的食品，位列第一的食物味道不鹹但卻最傷腎！ 醫生列10大傷腎食物 燕麥片也上榜 腎臟科醫生洪永祥在其facebook專頁發文指 ...
2024年1月10日 · 腎臟負責排泄人體代謝後的廢物，若失去正常功能，就必須洗腎。腎臟專科醫師洪永祥表示，台灣目前有將近10萬人需要洗腎，慢性腎衰竭則快200萬人，很多人都是在日常飲食中不知不覺傷害自己的腎臟，因此他列出10種常見「傷腎食物」，提醒大家減少攝取頻率，避免無法逆轉的傷害，保護珍貴的 ...
2024年1月9日 · 為此，洪永祥列出10種相當常見的傷腎大 野狼，示警「相信你很多都有在吃」，他直言經常吃這類的食物，會口渴、水腫、變胖、小便出現泡泡，在 ...
以下是「10大傷腎食物」： 第10名：早餐穀物：早餐穀物包括玉米片、小麥片、燕麥片等，其主要成分是裹上糖的碳水化合物，這些主打健康的穀片宣稱低脂肪、低膽固醇、高纖，但根據董氏基金會的調查顯示，半數市售早餐榖片中，每100克的鈉含量超過500毫克，多數含有高鈉量。
2024年5月24日 · 名醫揭「10大食物」最母湯：很多人都有在吃. 記者吳紹尹、蔡庭語／綜合報導. 台灣洗腎盛行率冠居全球，想擁有健康腎臟，日常飲食尤為關鍵 ...
2024年1月9日 · 高果糖是傷腎的另一大原因，根據世界衛生組織建議，每人每日額外添加精緻糖的攝取量，不宜超過每日熱量的5％，若以成人一天所需熱量1800大卡 ...
2024年1月21日 · 以下為10個護腎食材，供民眾參考：. 1.魚油： 魚油的Omega-3多元不飽和脂肪酸有3大功效，包含抗發炎效果能降低血管硬化與蛋白尿；促循環效果可增加腎絲球的過濾率；降低血脂又保護血管健康與降血壓。. 因此可多攝取秋刀魚、鯖魚、鯷魚、鰹魚、沙丁魚、午 ...
