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1. www.epochtimes.com › b5/23/1 › 9不只消炎助消化 每天喝蘆薈汁的9個理由 | 蘆薈汁好處 | 減少炎症 ...

   www.epochtimes.com › b5/23/1 › 9

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   2023年1月11日 · 以下是每天或至少每週幾次將蘆薈汁納入日常飲食的9個理由：. 有助於應對消化系統的挑戰。. 蘆薈汁的通便特性有利於消化過程。. 蘆薈汁可以舒緩 ...

2. www.epochtimes.com › gb › 20/4/13温水对肠道最好！医师：每天喝这些水才足够 | 喝水 | 毒素 | 热 ... 簡

   www.epochtimes.com › gb › 20/4/13

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   2020年4月13日 · 答案是“两公升”. 想清除毒素、维持肠道健康，一天究竟要喝多少水呢？. 虽然精确的分量会因为体重、性别和年龄而有些微差异，但平均来说，一 ...

3. www.epochtimes.com › b5 › ncid249名醫故事 | 大紀元

   www.epochtimes.com › b5 › ncid249

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   人們大多都會關心與日常生活有關的健康問題，例如：每天該喝多少水，畢竟缺水會影響身體健康，甚至導致喪命。 由於每個人的體質不同，這樣的 ...

4. www.epochtimes.com › b5/7/2 › 11每天喝優酪乳最多250毫升 | 大紀元 - 大纪元新闻网

   www.epochtimes.com › b5/7/2 › 11

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   2007年2月11日 · 優酪乳人人愛喝,但是對於不同的人群,每天應該飲用多少才合適呢？ 早上一杯牛奶，晚上一杯優酪乳是最為理想的。但是有些人特別喜愛優酪乳 ...

5. www.epochtimes.com › b5/5/9 › 12一天該吃多少水果 | 大紀元 - 大纪元新闻网

   www.epochtimes.com › b5/5/9 › 12

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   2005年9月12日 · 【大紀元9月12日訊】要健康，就要多吃水果和蔬菜，這是人們[普遍认识到的。但是，一天中到底應該吃多少呢？香港衛生署中央健康教育組最近在其 ...

6. www.epochtimes.com › b5/18/9 › 13口渴已是過度缺水？喝這種水補水最有效 | EZ水 | 植物水 | 大紀 ...

   www.epochtimes.com › b5/18/9 › 13

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   2018年9月14日 · 補水不一定與你所喝的水多少有關，重點在於你的細胞組織可以吸收水的程度。 這就是為什麼科恩和布里亞建議我們多吃多汁的植物。 植物水的 ...

7. www.epochtimes.com › b5/20/11 › 21食補不如水補！水是「百藥之王」 這樣喝才養生 | 喝水 | 溫度 | ...

   www.epochtimes.com › b5/20/11 › 21

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   2020年11月22日 · 每天應該喝多少水受許多因素的影響，如：氣候溫度、代謝率、性別、年齡、食物的量、工作種類、身體狀況等。 一般建議是6～10杯水（每杯水約 ...