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2018年6月6日 · 不妨聽一首喜歡的音樂吧！. 美國身體活動指南建議，成人每周應進行75分鐘的劇烈運動或150分鐘的中等強度有氧運動。. 然而，據美國疾病控制和預防中心（CDC）統計，美國近一半的成年人都未達標。. 如何讓運動變得更有趣？. 研究顯示，聽音樂或許是個好方法 ...
2017年12月12日 · 理財專家夏韻芬談及退休規劃時表示，除了經濟，「老伴」是最重要的資產。據統計，中老年喪偶是人生最大的憂鬱，他們易倍覺孤單、沉浸哀戚。家人除了用愛陪長者度過失落，也擔負了為他們沉痛心情找出口的角色。知名作家、前德霖技術學院校長趙寧，因罹患膽囊癌，於今年9月5日病逝於台北 ...
2017年3月15日 · 根據衛福部2016年5月最新統計，臺灣兒童齲齒指數高達2.5顆，成年人的齲齒盛行率也高達88％，更有超過99.2％的成年人擁有不同程度的牙周問題，65歲以上的老人，5人之中就有1人全口無牙。這可怕的數據反映民眾年齡愈大，愈苦於牙齒不堪用的問題。不想年過半百後，花大錢來補救牙齒，別被以下護 ...
2004年5月19日 · 我的期許，也屬於你！. 在轉變中出發，檢視定位才能開拓未來！. 二十年是一個轉捩點，對基金會來說。. 過去，董氏在故董事長嚴道博士全力付出下，奠下了基礎，在穩定的架構下，推動三項主要業務：菸害防制、心理衛生及食品營養，以及大家健康雜誌及 ...
2022年7月16日 · 甲狀腺機能亢進可能引發「凸眼、骨鬆、肝指數偏高」，怎麼預防？含碘的花椰菜、高麗菜能吃嗎？還有哪些含碘食物要少吃？影星李連杰曾因甲亢「周期性麻痺」導致全身無力，連起床都困難，能怎麼治療？以下由新陳代謝科醫師解答治療甲亢的5個疑問。
2017年2月21日 · 38歲的Jenny與朋友聚餐時，朋友紛紛表示有膽固醇過高的問題，Jenny去年的健檢報告也出現紅字，醫師曾告訴他，若調整飲食後仍未改善，就要服藥控制。他擔心持續服用降膽固醇藥物，以後一輩子都要吃藥，聽說含紅麴或魚油成分的保健食品能降低膽固醇，想先買來服用，這做法可行嗎？
2017年4月6日 · 1. 注意力渙散 ：這類孩子常伴隨過動現象，易受小事干擾而分心，思想衝動且健忘，厭惡認知學習上需要持續專心的活動。. 他們會在沒有任何預警或告知下離位，或是特別對移動的物品有興趣、出手卻像搞破壞，因此在學校常成為問題人物。. 2. 注意力不足 ...
