搜尋結果
13 小時前 · 多吃天然食物 黃柏諭表示，慢性腎臟病患的日常飲食，應以天然食物為主，避免吃加工食品，主要原因是加工食品含有許多食物添加劑，通常磷含量也偏高，容易導致磷攝取量過高；然而，身體每天所攝取的磷，有90％需要靠腎臟排除，但腎臟病患的排磷能力較差。
13 小時前 · 暴食症、夜間狂食都是飲食失調！飲食失調是慢性病，也是身心症 (華人健康網) 腸胃脹痛、胃食道逆流怎麼緩解？中醫師：按「這1穴位」健脾益胃 (華人健康網) 過敏性鼻炎、氣喘如何改善？中醫師：「冬病夏治」三伏貼助改善過敏 (華人健康網)
13 小時前 · 2024-06-03 11:10:00 新聞來源 : 常春月刊. 選購肉品「這些狀況」恐變質了！. 專家提醒：買回家2部位要分開洗 這1種肉冷凍別超過3日. 肉類是人類飲食中最重要的主食之一，主要的營養價值是提供蛋白質，同時還提供脂肪及一些礦物質和維生素。. 肉類選白肉多於紅 ...
2024年5月12日 · 正在煩惱母親節大餐嗎?不只地中海飲食，請媽媽吃1地方飲食更長壽. 文章也可以用聽的. 一提到「健康飲食」，大家都會馬上聯想到「地中海飲食」，吃生菜沙拉、吃堅果、加橄欖油、少許魚肉等。. 不過說到長壽，日本更是世界出名的「人瑞王國」，特別是 ...
2024年3月9日 · 預防帕金森氏症飲食好幫手！營養師：地中海飲食能減緩神經退化 (華人健康網) 嬰兒「這年齡」罹患神經母細胞瘤，最具侵襲性，恐擴散全身！ (華人健康網) 手麻、板機指竟是「ATTR－CM心肌病變」！注意11症狀 現有藥可用已納健保 (健康醫療網)
2024年3月16日 · 感冒上呼吸道不適？營養師揭：8大類食物提升免疫，強化呼吸道 (華人健康網) 預防帕金森氏症飲食好幫手！營養師：地中海飲食能減緩神經退化 (華人健康網) 尿失禁有救！中熟齡女性「陰道雷射」好處多：醫揭「4類人」適合做 (優活健康網)
13 小時前 · 另外，有些食物含維生素D較多，亦可考慮食用（如圖五）。 至於鎂的攝取，以深綠色蔬菜、全穀物及堅果為主，有關促進合成的骨質食物，以大豆異黃酮為主（主要為黃豆製品，如豆腐、豆漿、豆干、豆皮、豆花，每天2～3份為主，蛋白質以豆、魚肉蛋為主，每10公斤要1份。
