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  1. www.setn.com › News早餐吃麥當勞！營養師「選這6種」更健康 增肌減脂也適合 | 生活 ...

    2021年3月19日 · 方便快速的麥當勞，是不少上班族、學生族的早餐選擇，不過，麥當勞畢竟是速食，應該要怎麼吃才健康？營養師孫語霙在臉書分享麥當勞健康飲食 ...

  2. www.setn.com › News早餐怎麼吃最有飽足感？老饕曝「不敗聖品」：一路飽到中午 | 生 ...

    2020年4月18日 · 一頓美好的早餐，不僅能有滿滿飽足感，更能為一天帶來好心情，因此早餐應該怎麼吃？又該吃多少？成為網友們討論不休的話題。近期就有網友 ...

  3. www.setn.com › News早餐的「超危險9大食物組合」！營養師揭1原因：吃完後疲倦超恍神 ...

    2023年7月14日 · 你有好好吃早餐嗎？俗話說「一日之計在於晨」，但有些人卻是吃完早餐後就感到昏昏欲睡或恍神，營養師表示，主要是營養攝取不均衡的問題 ...

  4. www.setn.com › News不吃早餐「9個嚴重後果」 研究：會變笨、身體變更差 | 生活 | 三 ...

    2018年8月19日 · 健康總脫離不了良好的生活作息以及飲食，如今民眾工作壓力繁重，直接影響生活習慣，甚至連早餐都沒能好好吃上一頓，然而做為「一天最重要的 ...

  5. www.setn.com › News小肉豆是什麼？他曝「神級口感」：沒吃過是人生最大損失 | 生活 ...

    2021年2月10日 · 快訊. 小肉豆是什麼？. 他曝「神級口感」：沒吃過是人生最大損失. 生活中心／綜合報導. 早餐店品項很多，舉凡奶茶、吐司、漢堡、雞塊都有 ...

  6. www.setn.com › News超商早餐怎麼選？營養師推薦：地瓜＋含蛋白質飲品 | 生活 | 三立 ...

    2018年1月8日 · 生活中心／綜合報導. 不少人趕時間會選擇到早餐店或超商買早餐，到底早餐選擇吃什麼較健康呢？. 有營養師建議，比起吃精緻的麵包，蒸地瓜或烤 ...

  7. www.setn.com › News12種早餐熱量排行！「這一盤」胖到嚇人 吃完677大卡 | 健康 | 三 ...

    2023年12月4日 · 台灣早餐店林立，選擇多元又豐富，不管是西式還是中式通通都有，萬一沒控制好，恐怕容易掉入熱量陷阱。營養師高敏敏列出「21款常見早餐熱量 ...