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2023年9月7日 · GABA該怎麼吃？. 依據許多臨床研究顯示，服用28毫克GABA可以達到放鬆與集中注意力的效果，服用50毫克GABA可以達到幫助睡眠的效果。. 不過因為GABA在體內半衰期短 (依研究不同只有數十分鐘到數小時)，所以不能太早提前吃，最好是在工作或入睡需要前一兩小時內 ...
2023年10月8日 · 三至六個月非藥物治療無效後，健保給付降血脂藥物。. 嘉義大林慈濟醫院新陳代謝科主治醫師黃欣寧表示，膽固醇紅字、數值異常，已經成為常態，相關調查發現，國人高血脂盛行率逼近五成，主要原因為飲食西化、嗜吃油炸速食、缺乏運動，加上體質所致 ...
2022年4月24日 · 而與膽結石常見的共病診斷疾病，則是常需要進行腹部超音波或是全身性身體檢查的疾病，未必和膽結石相同的危險因子或是症狀所致。. 吳秉修也表示，由於膽結石屬於「良性問題」，超過七、八成患者一輩子都沒有症狀，因此就算檢查出膽結石，若沒有疼痛 ...
英文名稱:Systemic Lupus Erythematosus,SLE 別名:全身性紅斑性狼瘡、系統性紅斑性狼瘡 紅斑性狼瘡（SLE ）是什麼？ 紅斑性狼瘡是一種慢性發炎性疾病。因身體的免疫系統失調，自體抗體攻擊全身的器官和組織，導致身體功能損害及產生病變，故稱為自體 ...
2023年9月23日 · 英文名稱:Behçet’s Disease 別名:貝賽特氏症、白賽病、絲路病、貝雪氏病 貝西氏症是什麼？ 貝西氏症屬於自體免疫系統疾病，患者會出現全身各處、多重器官慢性反覆發炎的症狀，常有潰瘍的情形發生。此病在中東，地中海盆地較為常見，據傳 ...
2021年8月16日 · 我是在大前天（2021-8-9）收到蔡明劼醫師的新書，而隔天就發表蔡明劼醫師的瘦身新書：「內分泌失調」哪裡來的？除了跟大家推薦這本書之外，我也試圖回答蔡醫師對於「內分泌失調」這個名詞來源的問題。蔡醫師這本新書還有另一個議題引起我的興趣。
2023年5月13日 · 斷食法是什麼？斷食法到底有哪些？間歇性斷食（Intermittent fasting, IF）是指在12小時、甚至幾天的時間內，都不攝取熱量，或只攝取少量的熱量，持續2~21天左右，進而改變身體代謝模式的飲食法。 維持身體功能運作所使用的熱量，主要是葡萄糖，但長時間不進食的情況下，身體會開始燃燒儲存的 ...
