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2009年9月10日 · 很棒的知識百科全書 多站少坐 延壽秘方 綠茶小記 運動知識 水與冰 遠離蘿蔔 酸性體質 睡眠十忌 健康小資訊 肝的致命傷 食物紅綠燈 得到好睡眠 熟睡的條件 熬夜的技巧 簡易護手法 你會喝水嗎？ 減食飲食需知 澄清錯誤觀念 喝咖啡的壞處 喝咖啡的好處 音
2010年5月10日 · 生病，一般人都以「吃藥」為最直接的治療方式，但是，凡是藥或多或少都會傷身傷肝。大家都聽過多吃蔬菜水 果對身體有很大的幫助，事實上，醫學之父─希波克接提斯曾主張：「以食物為良藥」，有些疾病會限制飲食，但天然的蔬果是對人體百益而無害的，尤其台灣四季如春，盛產各種美味的 ...
2010年11月7日 · 三十六計教出好孩子，優秀的教育方法讓孩子更優秀 孩子優秀只是因為教育方法更優秀。 沒有教不好的孩子，只有不好的教育方法。家長、老師常常因為孩子進步緩慢而著急，由此或者粗暴地給孩子戴上“腦子笨”、“性格難以改變”之類的帽子，或者自認為學識淺、水平低，不會教育孩子 ...
2011年1月24日 · 1、仰臥，調整呼吸，放鬆。 2、腳尖伸直，重心在腳跟上。 3、吸氣，臀部向上抬起，讓身體成一字，腰、胸用力向上。4、呼氣，頭向後沉。 5、閉眼，自然呼吸，感覺放鬆，保持這個姿勢30秒 —— 1分鐘。 TIPS ：練習時意識力應該放在腹部和整個胸部上。
常吃泡麵會禿頭？揭開泡麵8大迷思據調查，有八成國人一周至少吃一次泡麵，可是，關於泡麵的傳聞，像會致癌、會造成禿頭等，總是不斷地被提起。哪些是對？哪些是錯？且聽專家怎麼回答。【文╱張漢維、蔡睿縈】根據調查，一周內吃過泡麵的民眾高達86％，其中八成吃1∼2次，尤以男性 ...
2009年3月18日 · 改臉型、隆下巴、做雙眼皮、開眼角、隆鼻、去皺、去斑、吸脂 、瘦身等等。 軟體從面部到五官的每一個細節都會讓你體會到美麗的含義。 這些微調的專案（小工具）多到讓人尖叫。 眾多的功能更加專業。方便使用，讓你得心應手 ...
2008年11月13日 · 如何正確面對高血壓及其併發症 「高處不勝寒」可以說是患有高血壓的人的最佳寫照，對其而言，血壓向上攀升的時候，真是又敬畏、又害怕，敬畏的是血壓高這個老症頭如影隨形，只能妥適控制；害怕的是，擔心血壓會否在高點失速，造成終生憾事！ 醫學上，約有百分之九十五以上的高血壓是找 ...
