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2023年3月27日 · 居家健身器材 推薦！ 我買了最基本居家健身訓練會用到的器材，彈力繩、啞鈴（壺鈴）、瑜珈墊、健身滾輪、按摩滾筒！比較大型的有飛輪。 相較於健身房會員費＋每日通勤費都是上萬起，居家健身所需要用到的器材較為經濟實惠幾千塊就可以 ...
2022年9月20日 · 健身房擁有專業的訓練器材，有許多動作都是居家健身 無法做到的，而器材如果實用性不高或重量不夠，也難以達到居家運動的效果。 3.缺乏正確運動概念 居家運動由於沒有教練或專業人士指導，有時候容易因為動作姿勢錯誤導致受傷 ...
居家健身 安裝方便 【Concern康生】UP!UP!背肌單槓 CON-FE606 $699 $1,280 折價券 任選1件享9折 ... 最新推薦的健身器材就在【時尚玩家】健身旗艦多功能引體向上訓練機！這款訓練機加厚加粗鋼管和加寬加大底座，讓您的訓練更加穩固可靠。此外，它還 ...
如果蝦編有錢，一定要在家蓋一間專屬的健身房！讓我可以隨時享受健身的樂趣，不過現實是~高房價的世界讓這個夢想變得非常遙不可及阿~不過未來實驗室的這組CITYFITNESS 城市健身組也許就是你最聰明的居家健身選擇，讓你可以在家重訓、迷人線條不是夢！防疫期間也能維持健康好看的體態！
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2016年11月15日 · 1 跑步機 訓練效果 A 訓練功能 A+ 適用性 A+ 跑步機可說是最普及且CP值最高的居家有氧訓練器材，並且，它是最符合人體運動動作的一款機器（每個四肢健全的人天生都會跑步，對吧）。跑步機也是最容易操作的一款機器，你只要按按面板的按鈕，就可以直接開始跑步並自由調整速度，就算是只把跑 ...
