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搜尋結果
2023年9月1日 · 菸害防制新法實施，加熱菸若通過「健康風險評估」將合法上市。世界衛生組織公布「加熱菸健康影響報告書」，揭露加熱菸沒有減害效果，其尼古丁及成癮性不亞於紙菸，並以6重點呼籲政府注意加熱菸陷阱，避免下一代尼古丁成癮。
2017年9月1日 · 當長輩肌肉流失，沒有足夠的肌肉與肌力來保護關節及骨頭，不小心跌倒就可能一蹶不振，哪些簡單的運動可以增加肌力？讓職能治療師教你，在家利用一把椅子練肌力！研究指出，30歲開始肌肉會慢慢流失，50歲後，肌肉量減少的速度更是逐年加快，「肌少症」成了高齡社會亟待解決的難題。
2023年9月7日 · 旅遊 ，要能夠看到日本人的在地生活、文化，嘗試他們日常生活的方式，這些體驗都是自助旅行中能得到的樂趣。 其實，旅程怎麼安排、怎麼玩，沒有人給規定；旅遊，也不是花大錢就是享受，不論是甚麼方式，自己開心、自己覺得享受就好 ...
2017年3月2日 · 太多的更年期婦女抱怨「運動了還是胖，代謝變慢真的沒救了！. 」但專家說，代謝變慢雖是主因，可是「在不知不覺中，生活習慣比年輕時慵懶」，也是重要因素。. 以下是更年期「10個婦女8個胖」的3大成因：. 1. 雌激素分泌減少，脂肪難代謝. 雙和醫院婦產部 ...
2019年3月4日 · 換言之，如果夫妻感情好，老後的生活日日是好日，如果夫妻摩擦多，那麼老後的生活折磨就會變長。. 國際演說家暨兩性婚姻專家吳娟瑜說，現代人都想和另一半相親相愛到老，但如果婚姻不能美滿，至少也要能圓滿。. 也就是說，若降低標準到「相安無事也是 ...
2005年11月11日 · 天氣漸漸轉涼，彰化社頭的天氣還是溫和，適合全家遊玩，也是認識芭樂產業的好地方。. 芭樂健康教室. ．芭樂的成分包括水分、蛋白質、脂肪、醣類、維生素A、維生素B、維生素C、鈣、磷、鐵等。. ．芭樂的維生素C含量豐富，每100公克約有900毫克以上，是一般 ...
2021年3月26日 · 4招舒緩鐵腿不適. A.伸展動作. ♦大腿前側肌群. 《動作》. 1.先找一牆面或柱子，手可以扶著牆或柱子，穩住身體不晃動。. 採站姿，右腳往後勾起，並用右手抓穩，讓右腳貼於大腿後側、臀部。. 2.維持骨盆與脊柱在良好曲線， 骨盆可以微微後傾，再做伸展 ...
