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1. www.youtube.com › watch從脊椎角度教您如何挑選枕頭 / 2021新版（中字） - YouTube ...

   www.youtube.com › watch

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   2021年2月19日 · 想了解更多、更有系統的保健課程嗎？我們即將打造一堂專屬您的養生保健線上課程，邀請您完成調查問卷，讓我們有機會更瞭解您的問題，設計出 ...

   • 影片時長: 10 分鐘
   • 觀看人次: 125.5K

   • 作者: 身體智慧-脊椎健康教育的領導品牌

2. tw.news.yahoo.com › 枕頭挑選3要點-這高度-最適合枕頭挑選3要點 「這高度」最適合多數人 - Yahoo奇摩新聞

   tw.news.yahoo.com › 枕頭挑選3要點-這高度-最適合

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   2023年5月9日 · 他建議，挑選枕頭可以掌握3要點：. 1. 頸部要有良好弧度. 2. 了解自己的慣用睡姿. 3. 挑選軟硬適中的枕頭. 陳胤甫進一步解釋，雖然多數人睡覺時不 ...

3. www.managertoday.com.tw › eightylife › article枕頭怎麼挑選？羽絨、乳膠、記憶枕3大材質優缺點，試躺觀察要點 ...

   www.managertoday.com.tw › eightylife › article

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   2021年8月16日 · 好的羽絨枕蓬鬆度好，不會因使用時間久了而變形。 缺點：呼吸道過敏與氣喘者較不適合選擇羽絨枕。 乳膠枕頭 優點：質地柔軟舒適、透氣性與支撐性俱佳、不易變形，抗菌性好，是易過敏人士的好選擇 缺點：陽光照射後易粉化，會讓枕頭變薄，所以不方便

4. www.cw.com.tw › article › 5119127枕頭如何挑？醒來腰痠背痛，你可能都睡錯枕頭了｜天下雜誌 ...

   www.cw.com.tw › article › 5119127

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   2021年11月30日 · 根據睡姿選擇枕頭 很重要，因為對的枕頭可以幫助你在睡覺時保持脊椎打直，頭、頸、肩、臀將獲得需要的支撐，睡醒以後才不會腰痠背痛。 躺著睡 如果你是躺著睡，枕頭應該要能夠支撐頸部和頭部，但是頸部的位置不宜過高，不然脖子會不 ...

5. tw.my-best.com › 86809物理治療師監製10 大肩頸痠痛枕頭推薦排行榜【2024最新】 - ...

   tw.my-best.com › 86809

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   若在起床後感到肩頸僵硬，除了日常生活中的姿勢不良、運動習慣不正確之外，枕頭不適合自己也可能是原因之一，此時該如何選擇「肩頸痠痛枕頭」變是一大課題。⽬前市⾯上除了 Emma 和 TENDAYs、京都西川等，還有許多品牌推出各式商品。然⽽，各款肩頸痠痛枕頭不僅價格有差異，還有「睡 ...

6. blog.isnight.tw › types-of-pillow枕頭種類有哪些？六大常見枕頭材質比較、差異一次看！

   blog.isnight.tw › types-of-pillow

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   你知道枕頭的常見種類有哪些嗎？六大常見的枕頭種類分別是：棉花枕、羽絨枕、親水棉枕、記憶枕、乳膠枕、獨立筒枕。這些材質有什麼優缺點？差異性是甚麼？而不同的枕頭形狀又有甚麼差別呢？我該如何挑選到適合自己的枕頭呢？不同的枕頭種類有各自的優缺點，大家可以根據個人的喜好和 ...

7. lunio.com.tw › blog › pillow-recommendation【2024 枕頭推薦】哪種枕頭最支撐、最耐用、最推薦？ - Lunio乳 ...

   lunio.com.tw › blog › pillow-recommendation

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   【2024 枕頭推薦】哪種枕頭最支撐、最耐用、最推薦？ - Lunio乳膠床墊