枕頭高度 相關
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搜尋結果
2021年9月16日 · 枕上人能夠調整16種枕頭高度。睡眠問題百百種，但能夠即刻根據人體需求而調整的枕頭卻只有1種，就是枕上人-智控平衡枕。林炳宏說，根據研究 ...
2018年7月17日 · 想要有良好的睡眠品質，必須要有一顆好枕頭，但市售枕頭樣式百百款，該怎麼挑選到自己適合的呢？專家指出，想找到最佳的枕頭高度，只要 ...
「枕頭到底該怎麼選？」 「怎麼這麼貴的枕頭還是睡不慣！」 枕頭到底該怎麼去做選擇呢？ Yo 今天要跟大家分享 3 招選到好枕頭！ 一、高度要多高？ 在決定枕頭高度前，需要先知道一件事情，那就是自己是習慣怎樣睡覺呢？ 一般來說，大家在睡覺的時候習慣用側睡或仰睡的方式，而兩者在決定 ...
2021年8月9日 · 正常情況下，枕頭高以 8～15cm 為宜，或按公式計算：（肩寬 - 頭寬）÷2。不想算的話，也能參考另外的準則：習慣仰臥的人，枕頭高度應與自己的拳頭高度一致；習慣側睡的人，枕頭高度與自己一側肩寬的長度一致為宜。（延伸閱讀 / 失眠可能是床的錯！
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2024年4月28日 · 你睡得好嗎？胸腔暨重症專科醫師黃軒認為，選擇適合自己的枕頭，是改善睡眠品質的重要關鍵。他提供了一系列的建議，包括如何選擇枕頭的高度 ...
