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2024年3月5日 · 櫛瓜營養好處的7個小知識＋減脂料理推薦. 編輯說：低碳水、低熱量的櫛瓜絕對是減肥好朋友！. 經常出現在西式料理與減脂料理中的「櫛瓜」不只 ...
2021年5月31日 · 5.維生素C (25.3g/100g)：. 大家都知道維生素C是人體中重要的水溶性維生素之一，可以幫助身體抗發炎、抗氧化、增強免疫力，但由於高溫的烹調方式容易導致維生素C的流失，若想從櫛瓜吸收完整的維生素C，可選擇使用涼拌櫛瓜的方式來料理。. 櫛瓜是不含澱粉 ...
2019年8月12日 · 櫛瓜（Zucchini）是一種人氣夏季美食（臺灣則多於冬、春種植），生吃或熟食皆宜，有多種方式可以享用。. 以下分享關於這道時令食材的一些知識。. 櫛瓜（zucchini，又稱 courgette，又稱西葫蘆、夏南瓜），與黃瓜、香瓜、金絲南瓜（spaghetti squash）同屬於美洲南瓜 ...
本文將為您介紹櫛瓜的種類、產地、挑選方法、保存與清潔方法...等資訊，並且提供三道常見的櫛瓜料理及烹調方式。透過本文的介紹，您將能夠更深入地了解櫛瓜的相關知識，並且學習到如何在家中烹調出美味可口的櫛瓜料理。無論您是健身愛好者、素食主義者還是營養控，都能夠從本文中獲得 ...
2024年4月30日 · 櫛瓜花到底是什麼 ？ 櫛瓜簡單的說就是櫛瓜的花（廢話XD），通常看起來是櫛瓜上開著一朵小小的黃色花朵，他的生存條件苛刻，平地秋冬才能長出來，高山則是一年四季都有，但是盛夏若遇連續數天大雨或颱風就會讓櫛瓜花死傷慘中，必須中斷 ...
2020年12月14日 · 「櫛瓜」營養價值相當高，不僅能改善貧血，還能幫助骨骼強健，但櫛瓜對許多人來說是一項不那麼熟悉的食材。就有鄉民在《批踢踢實業坊》表示 ...
2023年12月5日 · 看板cookclub. 標題Re: [問題] 櫛瓜有什麼好吃的料理方式. 時間Tue Dec 5 07:56:33 2023. 不要用櫛瓜切平面煎蛋！. 兩者味道也沒很契合 瓜類適合配炒煎蛋的不多 櫛瓜煎蛋很吸油也沒味道 唯一賣點就是看起來好看而已 最近櫛瓜滾刀切 炒菇類跟花枝丸 大家都吃光光 櫛瓜 ...
