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  1. www.msn.com › zh-tw › health小心陷阱！「植物肉」鈉含量高、添加物多 這樣吃飲食更均衡 - ...

    2023年10月29日 · 隨著養生風氣的盛行，現在許多人都開始提倡素食飲食文化，有鑑於肉類是攝取蛋白質的主要來源，及為了滿足口腹之欲，「植物肉」越來越受歡迎 ...

  2. www.msn.com › zh-cn › news增肌肉、调血脂 给大家推荐这种高蛋白食物 - MSN簡

    2023年12月10日 · 肌肉，对人体健康至关重要。然而，从三四十岁开始，人体的肌肉量开始走下坡路。而伴随着肌肉量的减少，肥胖、骨折、糖尿病等许多疾病都会 ...

  3. www.msn.com › zh-tw › health懷孕初期會有哪些症狀？提高警覺，以保護胎兒穩定發育 - MSN ...

    如何知道自己懷孕？發現懷孕時，一定要做些什麼？可以做什麼讓懷孕初期更安心？醫生建議觀察是否有下七個懷孕初期症狀，發現後則採取四個 ...

  4. www.msn.com › zh-cn › health平价易得的蛋白质，每天吃鸡蛋对身体有哪些积极影响？ - MSN ... 簡

    2024年5月14日 · 你可能会长出肌肉. 虽然并不令人难以置信，每个大鸡蛋含有6克蛋白质，但鸡蛋是高蛋白饮食的健康组成部分，可以促进肌肉增长。. 根据国际运动 ...

  5. www.msn.com › zh-tw › health學會5招，孕期水腫退散！小心病理性水腫，避免惡化為子癇前症 - MSN

    2023年9月6日 · （懷孕之所以容易水腫，主要和荷爾蒙有關。圖／shutterstock） 網路論壇常有人抱怨孕期下肢痠脹，兩隻腳腫得像豬腳，還有人連手指也腫成「甜不辣 ...

  6. www.msn.com › zh-cn › news减肥期间，5类一口都不能吃的“增肥食物”有哪些？ - ... 簡

    就是要尽量避免吃太多高热量、高糖、高脂肪的东西，其中有一些是减肥人士必须戒掉的。 1.油炸食物 油炸食物里面的热量相当高，非常容易导致 ...

  7. www.msn.com › zh-cn › news孕妇吃什么可以减肥 - MSN簡

    高蛋白食物有助于增加饱腹感，提供营养，同时帮助维持肌肉质量。 5.热量较低的饮品：孕妇可以选择喝水、纯果汁、低脂牛奶和无糖茶等热量较低 ...

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