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2017年2月3日 · 1.睡前喝水，可預防心肌梗塞或中風. 血液中有七成是水分，身體缺水時，血液就會變得濃縮、黏稠、影響血流，身體就必須提高血壓、縮小血管。. 睡覺時，身體依然會因呼吸、排汗等排出水分，這7～8小時中卻無法適時喝水。. 哈佛大學的研究曾發現，早上6～9 ...
2021年6月21日 · 腦中風的原因？ 根據臨床研究歸類出腦中風主因和次要因素有以下幾類原因 (5) ： 主要因素： 1.高血壓：血壓過高造成血管內膜承受過大壓力而受損，膽固醇容易堆積在受損的血管內壁，加速血管硬化及加速腦出血的風險，幾乎一半左右的中風個案都有高血壓的狀況，所以「三高」中以高血壓的 ...
2017年10月28日 · 預防腦中風必須從認識危險因子開始，國民健康署呼籲民眾一起檢視以下重要的危險因子：. 四大慢性病，另加肥胖；務必要小心. 1.高血壓：幾乎一半的中風與高血壓有關；養成天天量血壓的習慣。. 2.高血脂: 超過4分之一的腦中風患者有壞膽固醇 (LDL)過高的問題 ...
4 天前 · 預防腦中風，睡覺前所喝的1杯水竟然也成為關鍵！睡覺時人體內部分水分蒸發，血液循環變慢，容易在清晨起床時，血流急速變化，引發腦中風或心肌梗塞，趙函穎營養師表示，預防保健之道就在於睡覺前半小時的那1杯「礦物水」！
2014年9月23日 · 42歲男子突然腦中風，右側肢體癱瘓，醫師發現，男子沒有三高問題、也沒有其他異常，研判可能是平常只喝飲料、不喝水，水分補充不足，造成血液濃稠，引發血栓中風。. 這名男子最近被送往台南市立醫院治療，到醫院時右側肢體明顯癱瘓，醫師原本認為他有 ...
2022年1月7日 · 生活中心／丁雅芳報導 網路曾瘋傳「睡前喝水防中風」的說法，但家醫科醫師陳欣湄指出，這並不正確，水喝太少不是中風的危險因子，甚至可能 ...
腦中風手冊. 衛生福利部國民健康署. 腦中風是造成全球人口死亡與失能的主要原因，亦長年盤距我國十大死因。. 腦中風經常造成失能的後遺症，是我國成人殘障的主因之一 。. 中風可以藉由定期健康檢查、積極的慢性病與生活管理，做好前端預防。. 呼籲所有 ...
