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2024年2月21日 · 益生菌推薦 什麼時候吃最好？有副作用嗎？除了要挑對自己需要的好菌，補充益生菌的時間也大大影響功效。由於胃酸會影響益菌在體內的存活，飯後一小時內、胃酸還沒有開始分泌時是最適合補充益菌的黃金時間，如果菌種是特殊有經過耐胃 ...
益生菌屬一般的保健食品，並不是以治療疾病為目的，且 每個人的體質對不同的菌株反應都不同，別人推薦的益生菌，不見得對你也有用、也有相同效果，建議挑選益生菌可掌握 2 原則： 選擇含 4 ~ 6 種菌種產品、挑有信譽及認證的產品，若持續吃 2
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2022年3月17日 · 酸酸甜甜的原味，還蠻好吃，是我喜歡的口味 不加水可以直接吃，偶爾也會加到豆漿裡面配，一天會吃到2~3包XD 吃完覺得消化吸收比較好，比較沒有脹氣的問題 CP值高，一盒90包滿多的 但需要到好市多，稍嫌麻煩(每次都只能拜託朋友) 回購率: 媽媽同事送了她一些這款，摸了幾包來吃吃 一家人益 ...
