魚油的好處及副作用 相關
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全孕期8大營養成分推薦!葉酸、維他命C、鐵相關保健食品該怎麼吃?營養師帶你3分鐘掌握孕婦關鍵營養補充!孕婦在葉酸、鐵、鈣、維他命C...等各種營養若攝取不足,除了可能容易早產外,對於胎兒的腦部、神經及骨骼發展,或是孕婦本身的生理機能,都存在著負面影響。
汪喵算是寵物生鮮食的老牌子,這次發現他們也跨足保健食品,因此對他們的寵物魚油滿感興趣的! 特色是配方當中除了魚油以外,還有牛磺酸、Q10、精胺酸、左旋肉鹼等成分。 不過這個特色也可以算是缺點,雖然魚油標示85%,整體來說配方當中的 Omega-3 僅有 270mg,僅佔一顆魚油膠囊 500mg 的 ...
薑黃到底是什麼? 薑黃跟薑黃素可不一樣!由營養師告訴你薑黃素有哪些功效與好處,食用薑黃素有禁忌或副作用?分享 6 大法則挑選優質消化酵素,好的薑黃就應該包含這些元素!
益生菌推薦比較提醒 1:確認該品牌「菌數」是否足夠且適量. 能夠生存在腸道內的有益菌數=菌數 X 定殖率 。. 益生菌不是吃越多越好,因為益生菌在定植的數量上也有一定的上限值~. 建議推薦益生菌挑選 250~350 億菌數的品牌為佳,此為最適合的定殖菌數範圍 ...
營養百科團隊 Health Blog 營養百科團隊,匯集各領域專業人士,主要由藥師、營養師、保健食品工程師組成,在這裡我們想與大家分享更多元的營養保健資訊,以及保健食品的挑選原則。健康是無可取代的,讓我們一起輕鬆的理解營養醫學與保健食品知識,守護你與家人的健康。
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