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  1. www.storm.mg › lifestyle › 4997541不是奇異果！1水果富含維生素C，多吃幫助排便、還可降低罹5癌症 ...

    2024年1月24日 · 改變飲食習慣，就能遠離糖尿病！專家推薦「11大天然食物」吃對食物降血糖還能瘦 不是蘋果！研究證實每天吃1水果「血壓膽固醇全降 下來」，還 ...

  2. www.storm.mg › lifestyle › 4997972不是藍莓！專家曝1水果抗癌效果最強「一個月降40％壞膽固醇」， ...

    2024年1月24日 · 蘋果是一年四季都常見的水果，不但香甜可口，還具有許多營養成分，營養師吳欣陵就分享了蘋果所含的7大營養素，有抗發炎、幫助排便、延緩身體 ...

  3. www.storm.mg › lifestyle › 5020428降膽固醇別只靠吃藥！醫師推薦吃1超級食物，半年內三高、體重通 ...

    2024年2月16日 · 醫師推薦吃1超級食物，半年內三高、體重通通降 回標準 陳冠任在「健康晚點名」節目中表示，一名中年男子到健身房做運動，運動到一半覺得頭暈 ...

  4. www.storm.mg › lifestyle › 4973037糖尿病不是控制飲食就好！散步也能預防，研究證實：步行「這速度 ...

    2024年1月3日 · 輕度快走組別與輕鬆步行組別相比，糖尿病風險降低24%，採取競速快走者，風險更是降 ... 降膽固醇又護心血管 高血壓飲食不是 少吃重口味食物就會 ...

  5. www.storm.mg › lifestyle › 4989636不是柳丁、奇異果！農糧署大推1水果「維他命C是檸檬6倍」，防癌 ...

    2024年1月17日 · 水果中含有豐富的維生素、礦物質，每天攝取適當份量，可以幫助人體攝取多種營養，專家就表示，芭樂的維生素C含量是所有水果之冠，還有防癌 ...

  6. www.storm.mg › lifestyle › 5025013不是奇異果！專家推薦1水果「維生素C是柑橘2倍」，防癌、降膽固 ...

    2024年2月23日 · 番茄是日常生活中經常吃到的食物，無論快炒、煮湯或做成沙拉都很美味，不過你知道大番茄和小番茄之間，有哪些不同嗎？其實不只是外型，兩者 ...

  7. www.storm.mg › lifestyle › 5035821不是櫻桃番茄！專家推1水果「鐵質是葡萄8倍」，穩定血壓膽固醇、 ...

    2024年2月29日 · 火龍果清甜多汁、營養豐富，市面上常見的有紅肉、白肉兩種，是受到許多人喜愛的水果，而除了多數人熟知的熱量低有助減重，以及促進腸道消化 ...

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