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2020年2月12日 · 印加果. 3. 辣木. 1. 紫高麗苗. 延續 紫高麗苗 （Red cabbage sprout）含有豐富花青素；根據美國學者指出，其抗氧化作用分別為維生素 C 與維生素 E 的 30 與 50 倍，能有效清除導致老化及誘發病症的自由基，舒緩發炎狀況並且強化免疫系統。. 除此之外，紫色食物也是 ...
2022年11月11日 · 想知道印加果油功效有哪些？. 根據外媒《Healthline》，印加果油的成分可能與幾種人體健康好處有關：. 1.降低膽固醇濃度. 印加果油是不飽和脂肪酸的重要來源，而此類脂肪酸可以幫助降低血液中膽固醇的濃度，並維持心臟健康。. 根據一項針對30人的小型研究 ...
2019年起，印加果油的好處已成為網路與電視媒體的熱門議題，全台灣都在瘋印加果。事實上，民視早在2014年就率先報導印加果油的功效，一直到2020年都還持續追蹤、不斷更新。 印加果油，Omega-3之王 印加果學名為 Sacha Inchi，果實狀似星星而又稱為星星果。源自於秘魯亞馬遜河流域，是當地原住民 ...
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2019年5月3日 · 印加果油是屬於食品，它被認為是安全的，並且它已被FDA認可為通常安全食用（GRAS）。針對銀髮族、酮好夥伴、孕婦、各年齡層的消費者都是適用族群，每日建議食用5ml~20ml，補充Omega-3、6、9不飽和脂肪酸，調節生理機能並維持健康！
2019年4月30日 · 將印加果油倒一些在盤子裡，拿烤麵包、饅頭沾著吃即可。. 吃法五、煮飯. 於煮飯前每一杯米加入約5 ml，可增加香氣並促進健康。. 吃法六、低溫烹調/炒菜. 印加果油類似於橄欖油，不適合超過180℃以上高溫油炸，因為高溫會破壞omega-3。. 還是推薦大家採用低溫 ...
電視有名人廣告推銷印加果油，號稱可以抗發炎，趕走膽固醇等厲害功效。但實際上印加果油含有大量的omega-6和omega-9，對人體並不健康。Omega-3分成ALA、EPA和DHA三種，其中DHA對人類健康則是至關重要。因此在購買產品，都需先睜大眼睛，了解產品成份內容與實際影響。
