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  1. tw.news.yahoo.com › 總是站在冰櫃前發呆-營養師推總是站在冰櫃前發呆 營養師推去超市這樣買！優質蛋白質15種食物 ...

    2023年5月20日 · 優質蛋白質15種食物. 總是站在冰櫃前發呆 營養師推去超市這樣買！. 優質蛋白質15種食物. 記者吳紹尹／綜合報導. 連鎖超市 全聯 福利中心因 生 ...

  2. tw.news.yahoo.com › 吃對蛋白質可多活幾年-每天1塊吃對蛋白質可多活幾年！每天1塊肉「換成它」醫：死亡率下降10％ ...

    2024年2月1日 · 而哪些食物富含植物性蛋白呢？ 醫師表示有大豆三兄弟，包含毛豆、黑豆、黃豆，另外還有花生、南瓜子、葉菜類如菠菜、花椰菜等，都是植物性 ...

  3. tw.news.yahoo.com › 胃潰瘍可以吃什麼-禁忌食物有胃潰瘍可以吃什麼？禁忌食物有哪些？多久會康復？一文完整解析 - ...

    2024年1月12日 · 在胃潰瘍的復原過程中，飲食扮演著至關重要的角色。適當的飲食選擇可以促進潰瘍的康復，並且避免再刺激胃黏膜，也確保攝取足夠的營養 ...

  4. tw.news.yahoo.com › 食力-從苦澀-不可食用到最有【食力】從苦澀、不可食用到最有前途的植物性蛋白質！基改油菜籽 ...

    2023年6月9日 · 發酵的海藻和基改油菜籽粕混合之後的新蛋白質可以製成營養棒食用。（圖片來源：丹麥技術機構官網） 撰文=《食力》編輯部 你一定有看過黃澄澄 ...

  5. tw.news.yahoo.com › 豆干營養竟高過豆腐-豆漿-常見豆干營養竟高過豆腐、豆漿！常見豆製品你吃對了嗎？ - Yahoo奇摩 ...

    2017年8月24日 · 你或許聽過”豆腐等黃豆製品是很好的植物性蛋白質食物 ”，或聽說”喝豆漿、吃豆腐可以補充鈣質”，或被告知”豆製品是零膽固醇、低熱量 ...

  6. tw.news.yahoo.com › 疲倦-頭暈-你可能是缺鐵了-補疲倦、頭暈...你可能是缺鐵了！補鐵食物有哪些？16種「含鐵食物 ...

    2023年9月19日 · 補鐵食物有哪些？ 含鐵食物排行 由於鐵是吸收率最低的必需營養素，建議攝取量是生理需要量的五倍以上，加上女性因生理特質與懷孕需求，需要 ...

  7. tw.news.yahoo.com › 豆漿是寶貝-含高植物性蛋白質豆漿是寶貝 含高植物性蛋白質優選 - Yahoo奇摩新聞

    2014年12月21日 · 【華人健康網記者趙萱／台北報導】有許多人習慣吃牛排、肉類食物來補充蛋白質，但是，獲取蛋白質的方式，其實可以更優質有效！游承逸營養師 ...

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    高蛋白質食物有哪些 減肥蛋白質食物有哪些
    植物性蛋白質
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