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1. tw.news.yahoo.com › 葉黃素不能防近視-早上吃還是葉黃素不能防近視？早上吃還是晚上吃？一文解析「葉黃素飲食攻略 ...

   tw.news.yahoo.com › 葉黃素不能防近視-早上吃還是

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   2023年9月26日 · 葉黃素什麼時候吃 ？葉黃素早上吃還是晚上吃？眼科醫師陳瑩山指出，葉黃素是脂溶性營養素，建議飯後食用，吸收度較佳。而晚上服用較容易增加 ...

2. tw.news.yahoo.com › b群應該飯前吃-還是飯後吃比較B群應該飯前吃？還是飯後吃比較好？ - Yahoo奇摩新聞 ...

   tw.news.yahoo.com › b群應該飯前吃-還是飯後吃比較

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   2021年10月10日 · 還是飯後吃比較好？. 維生素B群被認為是「能量維生素」，也是「提神的救星」. 提到維生素B群，馬上令人聯想到是「提神的救星」，對於經常熬夜 ...

3. tw.news.yahoo.com › 不用吃藥也好睡-睡前做什麼助不用吃藥也好睡！睡前做什麼助眠？可以運動、看電視嗎？專家教你 ...

   tw.news.yahoo.com › 不用吃藥也好睡-睡前做什麼助

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   2024年2月21日 · 看更多：B群什麼時候吃？B群怎麼吃才有效？B群最強吃法 能提神、助眠、預防心血管疾病 本文摘自／《身體喜歡你這樣睡：睡眠心理師為所有人 ...

4. tw.news.yahoo.com › 堅持1天1萬步-多吃魚不吃肉-日堅持1天1萬步？多吃魚不吃肉？日醫揭60歲後「4個長壽習慣」越做 ...

   tw.news.yahoo.com › 堅持1天1萬步-多吃魚不吃肉-日

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   2024年2月22日 · 堅持1天1萬步？. 多吃魚不吃肉？. 日醫揭60歲後「4個長壽習慣」越做越傷身. 新聞中心蔡經謙. 2024年2月22日. 隨年齡漸長，漸漸也覺得身體狀況 ...

5. tw.news.yahoo.com › 喝酒不耽誤隔天行程！解酒吃解酒 喝酒不耽誤隔天行程！解酒吃這 5 種營養素隔天不宿醉，營養 ...

   tw.news.yahoo.com › 喝酒不耽誤隔天行程！解酒吃

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   2022年6月15日 · 年節時候 ，喝酒是必須，喝到難受就不是必須了。宿醉的你有什麼私藏的解酒妙方呢 ... 宿醉吃 B 群是真的可以解酒！高敏敏指出， B 群可維持身體 ...

6. tw.news.yahoo.com › %E4%BB%80%E9%BA%BC%E4%BA%BA%E8%A9%B2%E5什麼人該吃維他命？ 台大醫師告訴你 - Yahoo奇摩新聞

   tw.news.yahoo.com › %E4%BB%80%E9%BA%BC%E4%BA%BA%E8%A9%B2%E5

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   2017年5月12日 · 為什麼補充維他命B群之後，精神、體力會變好呢？到底什麼時候需要吃維他命？怎樣知道自己該吃什麼呢？聽說長期吃維他命 ...

7. tw.news.yahoo.com › 肌膚美白-茶-咖啡過量流失《肌膚美白》茶、咖啡過量流失維生素B群 - Yahoo奇摩新聞

   tw.news.yahoo.com › 肌膚美白-茶-咖啡過量流失

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   2013年8月24日 · 2013年8月24日. 常有人認為喝咖啡、喝茶，或常吃醬油，會讓膚色變黑。. 台安醫院營養師劉怡里表示，上述說法沒有任何醫學根據，喝咖啡、喝茶或 ...