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1. www.msn.com › zh-cn › news晨起第一杯水，很多人没喝对！喝错有害健康，怎么喝，喝多少？ - ... 簡

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   1.小口慢喝. 不少人在生活中要么不喝水，一喝水就吨吨吨的喝一大杯，这样做容易导致胃肠道负担加重。. 一般一次性喝水超过4000mL，有可能会导致 ...

2. www.msn.com › zh-tw › news婦為健康每天喝2500cc水…2週肺部整片變白！ 醫警告2種人 ...

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   2023年6月25日 · 喝水不一定多喝多健康！心臟外科醫師袁于婷近日在節目《醫師好辣》中分享，一名罹患糖尿病、心臟衰竭的60多歲婦女，因為長期服用處方簽 ...

3. www.msn.com › zh-tw › health一個人應該喝多少水和電解質才能在高溫下保持水分？: 醫生的評論 ...

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   2024年5月22日 · 對於 60 歲以下的人，建議每天攝入 2 至 3 升水或每 24 小時攝入 7 至 8 杯水。但在高溫下，喝冷湯，多喝水，每15至20分鐘攝入1杯水，煮沸后將一袋20g ...

4. www.msn.com › zh-hk › health一個人應該喝多少水和電解質才能在高溫下保持水分？ 醫生的評論 ...

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   2024年1月16日 · 目標是全天至少喝 8 到 10 杯（64-80 盎司）的水.如果您活動或出汗過多，您可能需要更多。. 通過飲用運動飲料或香蕉等食物來補充失去的鹽分，包括 ...

5. www.msn.com › zh-cn › news给婴儿喂水时需要注意什么 给婴儿喂水时要注意这4点 - MSN ... 簡

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   但是，婴儿每天喝多少水是合适的呢？你需要注意什么？1 、饭前半小时内不能给婴儿喂水。虽然多喝水可以加速新陈代谢，但对婴儿来说，在不 ...

6. www.msn.com › zh-tw › health比水更有效！研究曝「1種汽水」更能減重 還瘦腰臀 - MSN

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   15 小時前 · 2. 重點在「取代」。該篇研究特別找來平時喜歡喝汽水的受試者，用水與代糖汽水去取代掉那些含糖飲料，熱量攝取降低，體重當然下滑。 3. 針對代 ...

7. www.msn.com › zh-tw › health多補水才能順暢排濕！中醫斷食可以喝茶、喝咖啡？黑豆茶該選這時 ...

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   2023年10月28日 · 濕熱體質若是濕大於熱者，表現較多的濕症比如水腫、面目浮腫、眼袋大、脂肪肥軟、多汗、濕疹等症狀，水的需求量需控制，一天可以喝2000至2500 ...