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2020年9月16日 · 雞胸肉還富含菸鹼酸、維生素 B 、鉀等微量營養素。對大部分的人來說，是可以安心攝取的營養來源。推特瘋傳的雞胸肉料理法：「30 分鐘無油嫩煎雞胸肉」 由於脂肪較少，在雞胸肉料理上，最多人的煩惱就是要怎麼不柴、不乾。
2022年2月6日 · 雞胸肉洗淨瀝乾水份，去掉周圍的脂肪 逆紋切1.5㎝的厚片 先冰凍半小時再切比較好切. 所有口味的作法都一樣 把雞胸肉裝進可冷凍且方便密封的袋子中. 把所有材料及調味料加到袋子中. 仔細搓揉按摩 讓所有材料都均勻混合. 擠出袋中空氣封好袋子 折疊成方型 ...
2020年6月10日 · 必學6道「增肌減脂」雞胸肉菜單. 【一週減肥菜單：雞胸肉料理食譜】網友狂推簡單好做6道「增肌減脂」雞胸肉菜單！. 熱量低炸～健身控也超適合 ...
2021年9月17日 · 一 整塊雞胸肉保持內部多汁軟嫩. 二 咖哩粉也可換成孜然粉或其他調味料! 三 煎雞胸肉軟嫩的秘訣在「先中大火讓表面定型」轉最小火慢慢悶至熟! 1.7 萬 瀏覽. 2021/09/17 發表. 分享至：. Casual Kitchen 26 食譜 344 粉絲. 宏國德霖科技大學 廚藝系 墨賞新鐵板料理 早 ...
2019年9月27日 · 清爽低脂的雞胸肉是許多減重者的首選，關於水煮雞胸肉的技巧眾說紛紜，也有許多處理備料的妙招，讓肉質細膩的雞胸肉美味不流失。該用冷水還熱水煮？雞肉燜泡多久才熟透？怎麼醃漬才會入味軟嫩？ 這些問題就讓食譜自由配一次為你解答，輕鬆煮出軟嫩多汁、不乾柴的雞胸肉料理！
涼拌雞胸肉料理怎麼做？愛料理精選109篇簡易食譜做法與步驟，有最新的涼拌雞胸1、涼拌雞胸、超嫩涼拌雞胸肉、涼拌雞胸肉。以及雞胸肉、涼拌雞肉、涼拌手撕雞等相關料理做法。一起來做好吃的涼拌雞胸肉料理吧！
2023年9月23日 · 雞胸肉食譜一直都很受到歡迎，今天就要來分享一道由日本料理家、同時也是食譜書作者的Coto女士所示範的「蒜香黑胡椒雞胸肉」作法，這道料理好吃又下飯，製作方式也很簡單。此外，Coto女士還分享了讓雞胸肉不乾硬的料理小技巧。
