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2020年11月23日 · 每到秋冬，許多銀髮族或平時忙於工作三餐不均的上班族，都會特別想要補充高濃度魚油，讓自己的循環暢快。. 台灣保健營養開拓者謝明哲教授在臉書發文表示，「補充進來的營養，總是要求最好的，超臨界、高濃度、好吸收的Solutex魚油就是不一樣」。. 2020-11 ...
2010年6月1日 · 依上述睡前飲食原則，筆者在臨床上常就食材的方便性，給予以下建議：. 入睡前一個半小時，可以飲200毫升以內的非刺激性流質食物（如牛奶，含鈣）. 睡前也可以吃一點水果（如富含色胺酸中型香蕉，或含鈣的奇異果）。. 雖然多吃一些助眠食材的食物，可能 ...
2023年9月28日 · 海藻鈣是什麼? 海藻鈣來自純淨愛爾蘭西北和冰島東南海域的紅藻，生產海藻鈣的大廠 Aquamin 每年只採收 5 年期以上的鈣化紅藻，並以獨特的處理方式製成海藻鈣。在電子顯微鏡下可看到海藻鈣具有特殊蜂窩多孔狀結構，鈣含量高達 32% ，鈣離子吸收率高達 39.4% ，兼具大自然來源與純素兩個優點，是 ...
2023年3月30日 · 感冒藥品牌一次看. 市售感冒藥的品牌很多，不同品牌在適應症上也有些微差異，以下介紹幾種常見的感冒藥品牌及其功效：. 感冒藥品牌功效比較 請左右 滑動看完整表格. 品牌. 治療效果. 普拿疼伏冒系列. 可分為膜衣錠和沖泡式熱飲，主要用於緩解鼻塞、鼻水 ...
2022年12月22日 · 陳韵臻醫師也提醒，葉黃素的成分形態會影響吃下後的吸收效率。一般酯化型葉黃素須經體內酵素水解才能被吸收，生物利用率較差，相對就要補充更多的量才能達到保健效果；建議選擇游離型葉黃素，有助提高吸收率，例如全球認證的專利大廠FloraGLO ® 專利游離型葉黃素，經臨床實證28天可提升520% ...
2023年5月4日 · 你喜歡看韓劇嗎？是不是韓國美女都長得一樣？外在靠醫美，內在靠保健，已經是現代女性的生活標配，男性也不例外，每個人都希望無時無刻散發著自信。在台灣貴婦圈，近年賣最好的兩大養顏成份「白藜蘆醇」、「NMN」，相信大家都聽過，但市售「白藜蘆醇」要怎麼挑？為什麼吃了都無感？是買 ...
2022年9月2日 · 多吃富含維生素D的食物，動物性更佳： 包括高脂魚類，例如鯖魚、秋刀魚、鮭魚以及蛋黃。 植物性則包括日曬黑木耳、乾香菇等食物，不過呂美寶指出，植物性食物所含的維生素D為D2（麥角鈣化醇），與動物性D3不同，根據研究指出，植物性D2的體內生物利用率不到動物性D3的3分之1。
